ponedjeljak, 12. travnja 2010.

Seboroični dermatitis - naziv


Promjena naziva kod seboreje, dosad se koristio naziv seboreični dermatitis no vidim da su ga malo izmijenili pa se sad naziva seboroični dermatitis. Isti vrag samo drugo pakovanje.
Pretpostavljam da su ga sada kao internacionalno standardizirali jer stari naziv, seboreični, potječe od američkog izraza, Seborrheic dermatitis, dok novi glasi Seborrhoeic dermatitis, tj seboroični.
No kako god bilo ja se i dalje služim starim nazivom, jer mi taj i piše u nalazima a i toliko sam navikao na njega da mi ovaj glupo zvuči :)

Seboreja: loša hrana (mini studija - dio 4.)


SD se drastično pogorša od šećera, mlijeka te mliječni proizvoda.
Zašto baš od njih? Iako smo već sto puta čuli ili pročitali kako je mlijeko štetno većina nas se na to oglušuje i nasmije. Sam sam prije SD konzumirao mlijeko na litre i nisam imao s njim problema. Ljudi su prije ne znam 30-40 i više godina živjeli zdravo i pili su samo mlijeko i samo jeli domaće i dugo živjeli. Pa i moj otac je odrastao na kruhu i mlijeku. Kako smo danas došli do toga da je mlijeko štetno?
To je pravo pitanje na koje bi svatko htio odgovor, neki kažu svejedno mi je pijem ga na litre, neki studijama tvrde da je štetno zbog tog kazeina ili ko zna čega. Ja ne znam koja je istina ali pošto imam seboreju mogu potvrdit da je za mene mlijeko jako štetno jer se simptomi pogoršaju čim pojedem bilo šta mliječnog porijekla.
E sad pošto je seboreja odraz toksičnosti organizma lako se zaključi da je mlijeko štetno i ne može mi nitko tvrditi i dokazivati da je ono zdravo, takvih slučajeva ima na stotine gdje su oboljeli od artritisa, ekcema i psorijaze počeli se oporavljati čim su izbacili mlijeko. Sad bi netko mogao reći pa nije ni čudo kad je mlijeko zatrovano i krave nabite antibioticima, to ne stoji jer sam isprobao i kupovno (koje je 100x kvalitetnije nego ono američko) i domaće od susjeda čije kravice jedu samo sjeno i pasu na livadi - ista stvar, stanje se uvijek pogorša.

Po meni mlijeko jest toksično samo sve ovisi o pojedinom organizmu koliko je opterećen drugim toksinima i koja mu je brzina izbacivanja iz tijela. Vi ne možete usporediti život prije i danas gdje su stari nekada imali u kući kilu šećera, kilu brašna, tabla špeka, pojedu kocku čokolade 1x mjesečno. Njihov organizam je bio puno jači i nije bio zatrovan i opterećen kao naš i zato su mogli podnijeti mlijeko a ne mi danas sa aditivima, zatrovanim voćem (jabuke se špricaju čak 5x prije nego sazriju) i povrćem, nekvalitetnom prehranom gdje je sve konzervirano i na brzinu pripremljeno, zračenja od mobitela i ostalih uređaja da ne spominjem, neaktivnost jer se sve odvija autom pa se pošteno niti ne iznojimo, današnji čovjek je u doticaju preko 15.000 kemijski spojeva itd.. Nemojte se zavaravati da stari ljudi nisu umirali, jesu i samo su najjači opstajali, selekcija se radi već kod rođenja gdje su žene onda rađale 5 i više djece i to doma uz babice i onda se umiralo kao i danas. Ključ je u organizmu i manjim djelom u genetici. Za više informacija samo odite na stranicu notmilk.com gdje imate tonu materijala i iskustva drugih o štetnosti mlijeka.


Ajmo dalje na šećer koji je tihi ubojica 21. stoljeća. Šećer je toliko štetan za naše zdravlje da je to nemoguće opisati a kamoli sažeti u nekoliko rečenica. Sve to možemo zahvaliti industriji koja ga propagira i lijepo ga zamotava i s njime maže oči.
Ajmo po redu; prva i najbitnija činjenica je da snižava imunitet (šećer kao što znamo podiže nivo inzulina koji potiskuje hormon rasta a s njim se potiskuje i imunitet); dalje njegova prerada u organizmu crpi enormne zalihe minerala i vitamina (uzrokuje manjak bakra i kroma te koči upijanje magnezija i kalcija) iz našeg tijela a oni su nam prijeko potrebni da bi svaki organ besprijekorno funkcionirao (troši isto tako vitamin B koji je ključan za kožu); krv od šećera postaje ljepljiva što za posljedicu ima neravnomjeran raspored crveni krvni zrnaca i smanjen protok kisika zbog čega trpe druge stanice; šećera slabi vid; uzrokuje neelastičnost kože; snižava nivo vitamina E; ubrzava starenje kože jer mijenja strukturu kolagena u koži, itd. Mislim da ste shvatili što hoću reći i zašto seboreja bukne kad pojedete slatko. Imate ovdje svih 76 načina štetnosti šećera sa detaljnim izvorima studija.


Par riječi o kortikosteroidima.
To su ništa drugo nego droge usko povezane sa kortizolom, hormonom koji se prirodno proizvodi u kori nadbubrežne žlijezde i koji ima važnu ulogu u kontroli balansa soli i vode u tijelu te regulaciji metabolizma masti, ugljikohidrata i proteina.

Kada su steroidi otkriveni 1948. smatrani su čudom no nakon toga slijedi razočarenje jer ostavljaju nesagledive posljedice na organizam. Valjda svima je najpoznatija ona da uzrokuju stanjene kože no od ostalih problema tu su dijabetes, visok krvni tlak, osteoporoza, povećanje težine, sporo zarastanje rana, mišićna slabost, prekomjerno zadržavanje vode i soli u organizmu pa dolazi do edema i oteknuća, nekontrolirane promjene raspoloženja, psihičke smetnje poput depresije, oštećenje jetre, krvarenja iz nosa, akne itd.
Pa sad oni koji ih koriste nek znaju što stavljaju na sebe i pod kakvim su rizikom. Ako se već moraju koristit onda to neka bude mala površina na tijelu a ako je veća površina u pitanja onda steroide odmah križajte.

Kod SD je stvar tim gora što oni djeluju jako kratko i SD se brzo vraća i to u gorem obliku nego što je bio prije pa se širi i na druge dijelove tijela (to je onaj dio u kojem sam napisao da si imunološki sustav kontrolirano otvara, nazovimo ih zonama za izbacivanje otpada, vi zatvorite jednu on jednostavno otvori dalje).
Osobno bih ih koristio samo na malim patchevima, recimo ako je cijela glava perutava samo onaj dio uz vidni dio čela odnosno ruba. Ostatak glave niti slučajno jer samo radimo još veći kaos i riskiramo da nam prijeđe na područje oko spolovila ili na prsa.
Moj savjet je da uopće s njima ne eksperimentirate od samog početka jer vam neće pomoći, samo rade još veću štetu,ako već morate bolje uzmite antifugalni šampon ili nešto treće samo ne steroide a ako vam im dermatolog da ili preporuči recite mu da odjebe jer on vam neće pomoći, nije znanstvenik u nekom centru niti je pametan i samo trati vaše vrijeme i novac, on vam samo da dijagnozu i propiše ta sranja za koja niti on nezna što su.

by Viktor

ponedjeljak, 5. travnja 2010.

Seboreja: kandida - vitamini - jetra (mini studija - dio 3.)



Koliko sam proučavao literaturu dostupnu online najčešće se spominju ova 3 uzroka; kandida se navodi kao jedan od mogućih uzročnika psorijaze odnosno seboreje; zatim to može biti nedostatak nekih osnovnih elemenata poput cinka, selena ili željeza; zadnje je začepljenost jetre.
Također sam primijetio da iako svi imamo više-manje iste simptome, nisu kod svih isti uzroci, oni variraju i mogu biti bezazleni do onih kompliciranijih. Nažalost tu nema pravog odgovora i svatko je više-manje prepušten sam sebi.
Ovo su samo neki od najčešći i općih slučajeva no koliko sam čitao dalje može biti stotine drugih uzroka a sad par riječi o njima i da razjasnim neke mitove. Najgore je bilo „probiti“ se kroz more literature kako one „službene“ tako i „neslužbene“.
Na prvom mjestu je ta famozna kandida.

1) Kandida & jetra.
Candida albicans i candida tropicalis su nazivi za gljivu koja živi u našim crijevima i određenim mukusnim (sluzavim) membranama poput grla ili nosa. Svi imaju kandidu i sa njom smo rođeni. Kandida većinom živi u miru i balansu s ostalim crijevnom florom odnosno acidophilus i bifido bakterijama koje drže kandidu pod kontrolom zajedno sa imunološkim sustavom. Sad najbitniji dio, funkcija kandide je doslovce žderanje hrane koja se raspada i trune u našem probavnom traktu koja je rezultat loše i nepravilne probave (slaba želučana kiselina, nepotpuni enzimi koji su potrebni za razgradnju hrane pogotovo životinjskog porijekla, itd). Prema doktorima tu nastaje problem kad se kandida pretjerano razmnoži i naseli dijelove u kojima ona ne živi i to stanje se naziva sistemska kandidijaza. Ona preko krvotoka sa lakoćom nastani druge organe.


E sad tu postoji hrpa raznih doktora od kojih svaki ima svoju teoriju uzroka kandidijaze. Tako je među prvima koji je uopće i priznao kandidu kao potencijalni uzrok mnogi bolesti i alergija čuveni dr. William Crook i njegova knjiga iz 1984. Yeast Connection.
Po meni jedini pravi način za rješavanje kandide imaju naturopati dok većina doktora koristi antibiotike (Diflucan, Nystatin) i to si još sretan ako doktor uopće i posumnja na kandidu jer većina ljudi niti nezna što ona jest, niti nitko ne povezuje neku bolest s gljivama, dobro možda jedan dio žena jer one češće imaju s njom problema nego muškarci.
E sad moje mišljenje i nekakva mini teorija i kako je ona povezana s seborejom ako uopće i jest. Ne smatram da je to sve slučajno i smatram da je kandida gljiva koja nam koristi više nego smo i svjesni i tu je ista situacija kao i kod gljive na koži ovale. Tu ima više scenarija a ovo je jedan od njih. Pretpostavimo da je došlo do greške u probavnom traktu u smislu da se zbog tko zna kojih razloga ne proizvode određeni enzimi koji su potrebni za razgradnju hrane koju jedemo. Polu razgrađena hrana odlazi u crijeva gdje trune i tu nastupa kandida koja tu hranu razgrađuje. Nastaje problem kad ona to više nije u stanju obavljati, mi jedemo svaki dan i jednostavno kandida ne može stići obaviti svoj posao i zbog toga ta hrana oštećuje floru s dobrim bakterijama i crijevnu stjenku te naravno nakon nekog vremena dolazi do "probijanja" čestica trule hrane (tkz. leaky gut) i odlaze u krvotok. Situacija još nije kritična jer organizam za to ima mehanizama za čišćenje poput jetre i limfni čvorova. Ti mehanizmi funkcioniraju određeno vrijeme (tu govorim o godinama ili mjesecima) i svaki dan su pod sve većim opterećenjem i to zbog hrane kojoj je mjesto u crijevima. Pored svih ostalih zadataka oni su zaduženi i za čišćenje otpada i naravno kad-tad mora doći do kolapsa. Kad se to dogodi šta mislite koje su mu preostale opcije? Otpad dolazi svaki dan, cijeli sustav je pod opterećenjem a pogotovo imunološki sustav koji ima posla sa bakterijama i virusima a kamoli s česticama trule hrane. Kad se pogleda baš i nema previše opcija kud s tim otpadom, ostaje mu da je recimo skladišti. Onda se zapitamo kud bi je mogao skladištiti? Mjesta koliko hoćete, samo je problem kad se to nagomila može lako doći do nastajanja tumora ili recimo artritisa kod kojeg se taj otpad skladišti direktno na zglobove. On je najbolji primjer jer postoji x slučajevima gdje su se ljudi izliječili sa promjenom prehrane i detoxom. No to je tema za neki drugi članak.
Što mislite koja bi sljedeća opcija bila osim skladištenja? Da upravo ta, kandida! Sustav u pomoć pozove kandidu da jednostavno poždere tu hranu i toksine u ostatku tijela. Imunološki sustav jednostavno što se kaže propusti kandidu da iz crijeva nastani one dijelove na kojima je najpotrebnija i zato ponekad dolazi do famozne sistemske kandidijaze. Što mi radimo? Umjesto da se sagleda u čemu je zaista pravi problem doktori nas nakljukaju antibioticima i pometu kandidu koja se trudi da pojede otpad koji kola u nama!
Znam da je ovo možda lud zaključak no od svega što sam eksperimentirao ovo je jedini mogući scenarij. No nisam jedini koji tako smatra jer koliko sam čitao postoji skupina liječnika koji smatraju da se kandida pojavljuje samo kod oni sa ugroženim i slabim imunitetom, te postoji na internetu hrpa dijetnih programa za rješavanje kandide a koji se većinom baziraju na jedenju povrća odnosno na čišćenju organizma.


Slab imunitet je refleksija slabe jetre (oni koji čiste redovito jetru po metodi H. Clark kažu da od onda nikada nisu bili bolesni ili imali kakvu virozu). Dok regularna medicina problem kandide rješava antibioticima, naturopati rješavaju kombinacijom probiotika, antifugalnog bilja i strogom dijetom. To pomaže da se simptomi kandide povuku na neko vrijeme ali pošto je nemoguće eliminirati šećer u potpunosti iz prehrane simptomi se brzo vrate i opet smo na početku. Zato je jedino rješenje pronaći uzrok koji dopušta kandidi da se razmnožava a pod time se podrazumijeva različite metode čišćenja organizma koji nisu usmjereni protiv kandide već poboljšanju i izlječenju organizma koji će je sam eliminirati zauvijek. Kod ljudi za koje znam da su imali problema sa sistemskom kandidom ili općenito gljivičnim problemima imaju probleme s slabim imunitetom, alergijama ili probavom. Nitko od njih nije potpuno bio zdrav i da je samo odjednom dobio kandidu. Kod nekih antibiotske terapije su pomogle a kod nekih ne. Da ne idem u detalje za sve slučajeve i naširoko sve što sam u ovom tekstu naveo vrijedi za seboreju i ne tvrdim da napisano vrijedi za sve slučajeve.

Zaključak: nije kriva kandida već drugi faktor vezan uz probavu a koji je to dio teško je nagađati, no dosta pokazatelja upućuje na tanko crijevo. Zanimljiv je i podatak da iako je imunološki sustav radi kao jedan za cijelo tijelo i na taj način ga se tretira on se u biti sastoji od podsustava i to čak za svaki organ posebno. Ako recimo dođe do pada imunološkog sustava u nekom organu resursi sa drugih dijelova se sele da na taj da ga pojačaju! To je primjer ako imate toksičnost metala u nekom organu, svi resursi se premještaju tom organu ali zato ostali trpe i ostaju bez svoje zaštite i postaju lak plijen za bakterije, viruse ili tko zna već čega drugog.
Samo neki od linkova vezanih uz problem kandide za one koji žele još više:
http://www.cfs-recovery.org/candida.htm
http://chetday.com/candida2.html
http://www.candida-cure-recipes.com/treatments-for-candida-albicans.html
http://www.candidablog.com/get-rid-of-candida-once-and-for-all-the-diet/


2) Druga točka je da to može biti nedostatak nekih osnovnih elemenata poput cinka, selena ili željeza. Ovaj dio sam naveo jer ima slučajeva gdje su ljudi se izliječili uz pomoć neki od suplemenata. Očigledno da je organizmu tj. jetri bio prijeko potreban neki od elemenata za neku od funkcija recimo sintezu određenog enzima ili neku drugu funkciju. Evo par riječi o jetri da shvatite koliko je ona bitna.
"Sve tvari koje se apsorbiraju iz crijeva krvlju dolaze u jetru u kojoj se odigravaju brojni važni metabolički procesi, pri kojima dolazi do sinteze različitih tvari neophodnih za funkcioniranje organizma, kao i detoksikacije nekih štetnih produkata (pretvara štetne i otrovne tvari iz krvotoka u neškodljive spojeve koji se lako izlučuju iz organizma). Jetra je važna za regulaciju šećera i kolesterola u krvi (uključena je u metabolizam ugljikohidrata, masti, vitamina i minerala), za sintezu većine proteina koji cirkuliraju u krv i obavljanje imunološke funkcije." Naravno to je sve teoretski jer ima slučajeva gdje je ljudima falio neki element poput željeza i oporavili su se a to je pravi pokazatelj da se organizam sam u stanju obnoviti samo mu je potrebna prava građa. No to opet može biti uzrokovano toksičnosti određenog organa i to baš jetre ili nekog određenog dijela zaduženog za tu pretvorbu toksični tvari u netoksične. Primjer kad je osoba imala problem sa jako niskim željezom (4 je imala a granice normale su 8-30), nakon prokušane kure sa željezom u tableti povećalo se u 3mjeseca na svega 7 unatoč veliki količinama željeza u tabletama. Nakon obavljene detoksifikacije organizma razina se bez dodavanja suplementa povećala na 30! Jedan od primjera kako je potrebno održavati organizam čistim i redovito raditi detox, barem 1x godišnje. Na taj način se može dogoditi sa bilo kojim drugim elementom u tijelu, ili jedan nedostaje ili drugog ima previše i napravi se disbalans i dolazi do raznih problema. To je samo ukratko o jetri jer postoji stotine drugi funkcija koje ona obavlja. Sve alergije su vezane isključivo uz jetru, u jetri se obavlja pregradnja beta carotena u vitamin A, sinteza i razgradnja aminokiselina. Kad se tijelo ne uspije riješiti toksični tvari dolazi do smetnje u izmjeni tvari.


Tu su bitni minerali jer se bez njih ne mogu odigrati važne kemijske reakcije.
- Selen: prirodni antioksidans; uz pomoć njega jetra razbija toksine, sastavni je dio 30 poznatih selenoproteina koji su bitni antioksidativni enzimi, nedostatak selena je uobičajen kod ljudi koji pate od probavnih tegoba, selen pomaže u sprječavanju razvoja karcinoma, bitan za kožu jer usporava otvrdnuće kožnog tkiva.
- Željezo:nužan element za izgradnju crvenih krvni zrnaca, za stvaranje pigmenta mišića, za stvaranje staničnih enzima koji osiguravaju procese staničnog disanja, vraća izgubljeni tonus kože, sprječava nastanak slabokrvnosti i zamora
- Cink:kontrolira i usmjerava mnoge probavne procese, rad enzimskih sustava i održava stanični integritet, nužan je za sintezu proteina i izgradnju DNA te izlučivanje inzulina u gušterači, ima ulogu u održavanju ravnoteže pH u krvi.


3) Probavu diktira jetra gdje recimo ima primjera gdje su ljudi godinama patili od zatvora i to su držali pod kontrolom laksativima i nakon čišćenja jetre stolica je postala normalna. Ja sam imao problema s crijevima koja su uvijek kruljila i nikad nisu mirovala nakon jela i imao često vjetrove bez razloga (osim kad jedem grah ) i uvijek sam smatrao da je to normalno i tako mora biti. Tamo negdje nakon četvrtog čišćenja jetre slika se potpuno okrenula, mirniju i bolju probavu nisam imao u životu, jednostavno ne osjećam onu težinu utrobe niti imam bilo kakve neugodne zvukove, jednostavno potpuna tišina i mirnoća bez obzira dali sam jeo ili ne. Valjda je jetra bila blokirana na određenim dijelovima ili nešto. Gledano teoretski ako je uzrok u crijevima kod kojih je došlo do nekog oštećenja nekog dijela u smislu da je došlo do stanjivanja stjenke crijeva ili upale nekog dijela, da bi se to popravilo znači najbolje bi bilo izvadit crijeva i popraviti ih. Naravno to je smiješno jer ona moraju radit 24 sata na dan i prerađivati hranu iz kojih dobivamo svu energiju i tu je kvaka. Trebali bismo ih rasteretiti od teške hrane (začinjena, pržena, meso pogotovo) i prijeći na laku hranu ili još bolje sirovu. Voće, povrće i sve ostalo što se pod zdravo podrazumijeva. No to nije dovoljno trebali bi ubaciti i probavne enzime i dobre bakterije kojima ćemo maksimalno pomoći crijevima da se oporave. To je sve dosta teško ostvarivo no djeluje, ja sam pokušao, jeo maksimalno zdravo, umjesto kruha ubacio rižu i sve jeo s rižom i tako živio 2-3 tjedna. Rezultati su bili odlični, toliki da se crvenilo na licu povuklo za 95% a u kosi 70% i to bez ikakvog šampona i kreme. Nažalost druga strana medalje je bila da sam brzo gubio kilažu, jedno 5kg a po prirodi sam i ovako mršav pa sam pao na 58kg i morao sam sve prekinuti i nastaviti jesti sve po redu i naravno sa crijeva usmjerio se na jetru jer sve ukazuje na nju.
Jetra igra veliku ulogu u probavi hrani, možda veću od samih crijeva. Kako je uopće došlo do toga? Hm pa to nije težak odgovor, kad pogledam u prošlost šta sam sve stavljao na sebe od dezodoransa (koji su puni aluminija) do šampona, špricane hrane, junk hrane pune aditiva, voće i povrće jako malo i nikako, praškovi i omekšivači, kreme za lice, nezdrava hrana kombinirana s nezdravim načinom prehrane (navečer prije spavanja pojedem punu vrećicu čipsa koji je smrt za crijeva ili snickers i mars čokoladice koje sam pojeo na tone). Godinama bio alergičan na travu i neke namirnice a kasnije na aditive i to su mi bili svi znakovi da nešto ne funkcionira kako treba – jetra. Naravno nije mi imao tko reći, slušaš slijepo i vjeruješ doktorima, dobiš tabletice i kremicu i sve 5.
Statistike kažu da se seboreični dermatitis javlja u 2-5% ukupnog stanovništva. Bolest se javlja kod dojenčadi do 3.mj, odraslih osoba ali i kod starijih. Češće se javlja kod muškaraca nego kod žena. E sad zašto kod dojenčadi? Vjerojatno je u pitanju točka 2, nedostatak određenih elemenata koji su mu potrebni u razvoju a majka je imala prehranu siromašnim tim nutrijentima i nije ih imao otkuda dobiti. Zašto kod više kod muškaraca nego kod žena? Zato što muškarci imaju masniju kožu i time su savršen kandidat da seboreju, što masnija to bolje jer više toksina izlazi van. No nameće se pitanje zašto baš kod određenog dijela populacije? Po čemu smo mi posebni da imamo seboreju a drugi ne koji možda žive puno gore nego mi? Na to pitanje sam tražio odgovor i nema pravog odgovora. Treba tražit vezu između nas oboljelih što nam je svima zajedničko? Možda stil života, prehrana, određena kozmetika, fizička aktivnost ili neaktivnost, genetika, točno određeni procesi u jetri koji su se kod nas poklopili, nedostatak određeni elemenata poput vitamina i određeni ulja, toksičnost sa određenim metalom ili nešto drugo čemu smo bili izloženi ili smo došli u kontakt s tim a da nismo niti znali ?

by Viktor