Da dovršim uspješne eksperimente, odnosno proizvode s kojima sam imao uspjeha.
Ima još jedan proizvod od Calivite kojeg bi stavio na
nadopunu ili dodatni izbor. Radi se o paraprotexu. Definicija Paraprotexa je
ova; osim što čisti organizam, djeluje imunostimulirajuće, protuupalno i
antioksidativno. U njemu je cijeli arsenal ljekovitog bilja koji polako i
nježno čiste organizam i istovremeno ubijaju bakterije i viruse.
Kad sam počeo
s njim imao sam fantastičan uspjeh, perutanje u kosi se po prvi put u životu
gotovo u potpunosti povuklo i to samo od njega! Koristio sam ga negdje oko 2mj.
Nakon toga sam prestao i tu sam napravio pogrešku jer kasnije kad sam ponovno
pokušao s njim više nije imao efekta. Zato sam ga i stavio u nadopunu jer nema efekta
kasnije.
On je dobar za one koji ga nisu nikada koristili i od njega će
definitivno imati efekta. Možete poslije onoga (eksperimenti dio 1.) što sam napisao pokušati
jednu bočicu s njim i detaljno pratit stanje, ako dođe do pomaka na bolje
poduplat dozu i ne stati! Nakon toga možete nastaviti ono gore što sam napisao
ili možete i obratno, prvo s onim gore pa tek onda s njim dokrajčit seboreju.
Ovo bi spadalo u srebreni metak za seboreju i zato bi ga iskoristio na samom
kraju kad seboreja se počne povlačit. Znači s paraprotexom imate jedan pucanj (bar u mom slučaju), ako promašite nema
povratka, koliko god trošio kapsula na dan perut se nije
micala niti je imao ikakvog efekta. Kako, zašto, zaista neznam. Dali će i Vama djelovati isto ne znam jer seboreja je tapkanje u mraku i svi smo u istom.
Offtopic update:
Kakvo je stanje kod mene? Stanje i dalje stabilno. Trošim samo zeleni čaj, Liveraid ne trošim, kao niti propolis. Kako sad to? Eksperimentiram sa novim proizvodom :)
So far so good. Djeluje obećavajuće ali vrijeme će pokazati sve.
Rezultate javim za mjesec do dva jer toliko mu treba da počne djelovati. Ako ne uspije, a onda ništa, ide na listu propalih eksperimenata i život ide dalje.
Na dalje, nedavno sam probao baby propolis od druge firme (pip) i koje čudo dobijem debele cistične akne od njega. Ispočetka nisam mogao vjerovat da propolis uzrokuje akne i to još baby, doze iste kao i kod Apipola, 10% kao i Apipol ali đaba. Zato sam naveo Apipol ondje u spisku jer je jedini koji daje benefite a nema negativni efekata. Svi proizvodi nisu isti!
-ZA ONE KOJI ŽELE VIŠE-
Za kraj, ovo je isječak radijske emisije u kojoj je gostovao Reed Davis, osnivač Functional Diagnostic Nutrition certifikata. Voditelj emisije je Sean Croxton, poznati nutricionist i savjetnik i šta sve ne. Uglavnom ima svoj youtube canal koji se zove Underground Wellness.
Mislim da sam pogledao dobar dio njegovi youtube filmova i tip je zaista krcat informacijama i što je najbitnije predstavi ih na jednostavan način. On čita debele knjižurine raznih doktora i njihova istraživanja prenosi. Tako obrađuje teme na koje moderna medicina nema odgovora.
Uglavnom u toj emisiji su govorili, odnosno samo potvrdili ono o čemu pišem na blogu i ono o čemu sam davno došao do nekih zaključaka.
Najzanimljiviji dio je taj zašto detox mjere ne uspijevaju, tj. problem se ne rješava nego samo ga prebacimo s jednog kraja na drugi što se kod mene upravo i događa. Tip neznam da više nemam alergija ali imam glavobolje ili slično, znači problem je i dalje tu. Na dalje je spomenuo neučinkovitost kojekavi detoksifikacija a napomenuo da je jedina i prava detoksifikacija - znojenje. Znači treba krenuti u saunu :)
Ljudi pozz do sljedećeg posta!
by Viktor
Majstor
OdgovoriIzbrišiSložio bih se s ovime da je znojenje odlična detoksifikacija, mislim da to od svega najbolje može djelovati na seboreju. U zadnje vrijeme često idem trčati i baviti se sličnim aktivnostima gdje se dosta znojim i poslije toga koža gdje je inače bila seboreja je super, čista, manje crvena. Tijelo (jetra..) valjda kroz taj znoj izbaci toksine i odmah se to odrazi poboljšanjem na koži.
Kod mene kad se znojim i kad mi znoj izlazi kroz pore na čelu imam osjećaj kao da mi stotina malih iglica izlazi kroz kožu.
IzbrišiVrlo neugodno i zato izbjegavam znojenje.
Imaš li iskustva sa antibioticima jer sad moram popit kutiju za upalu zuba (Dalacin C 300mg) a pročita sam negdje da nisu dobri za crijeva i da uzrokuju gljivice. Znam da je seboreja gljivična infekcija pa me sad to plaši. Popio sam već pola kutije.
OdgovoriIzbrišiMožeš tp popit a i moraš da saniraš tu upalu. No ima caka za koju ti nitko neće reći, odmah nakon terapije antibioticima nastavi sa probioticima da obskrbiš crijeva sa dozom dobrih bakterija. Imaš to u apotekama poput starog Linexa ili ovo novo što reklamiraju Biorela. Kod biorele piše da se uzima i dok traje terapija antibioticima što isto nije loše.
Izbrišihttp://www.biorela.com/biorela
Bok!
OdgovoriIzbrišiEvo i mene u klubu SD-a (prošli tjedan mi je prvi puta u životu uspostavljena ta dijagnoza).
Tražeći uzroke mojeg SD-a, tj. čitajući članke i o SD-u i o AD-u (atopijski dermatitis; imam ga od djetinjasta u anamnezi), pa povezujući to s mojim načinom prehrane, dođoh do zaključka da meni fale nezasićene masne kiseline tj. konkretnije omega-3.
Naletjela sam na jedan članak ( http://www.agram89.com/ispis.php?ID=23 ) pa me to sjetilo i na ono što piše u mnogim člancima da su ljudi oboljeli od Parkinsonove bolesti prije nje pobolijevali od SD-a.
i još nešto... može li mi itko reći u čemu je razlika izmđeu AD-a i SD-a? I kod jednog i kod drugog su te lezije na koži iste, jednako me peku, jednako me svrbe.
OdgovoriIzbrišiPo svemu pročitanom do sada, uočila sam jedino to da se SD pojavljuje na određenim lokacijama na tijelu, a što u opisu AD-a nije nigdje navedeno gdje se najčešće javlja.
Zanimljiv mi je i članak o seboreji u pasa ( http://www.ferarica.com/cms_view.asp?articleID=65 )
OdgovoriIzbrišiObzirom da sam prije tog članka pročitala puno članaka o SD-u koje su objavili liječnici za ljude, upravo mi je strašno da sam tek u ovom članku kojeg je napisala "liječnica za pse" pročitala da TREBA UTVRDITI UZROK SEBOREJE tj. "seborea sama po sebi i nije bolest koju treba liječiti, već je simptom koji nam ukazuje da sa organizmom nešto nije u redu". Njezin članak bi trebali pročitati svi dermatolozi tj. "liječnici za ljude".
Evo jedan mali dio:
"Sekundarna seborea može biti posljedica hormonalnih ili metaboličkih poremećaja u organizmu, alergija, infestacija vanjskim parazitima, gljivicama i slično, a obično je viđamo kod starijih pasa. Ovaj oblik bolesti nije nasljedan. Dakle, sekundarna seborea sama po sebi i nije bolest koju treba liječiti, već je simptom koji nam ukazuje da sa organizmom nešto nije u redu. Tako kod pasa sa takvim problemom treba napraviti kompletne krvne pretrage kao i neke specifične kožne testove kako bismo došli do točne dijagnoze. Ukoliko uspijemo dijagnosticirati uzrok seboree, onda ćemo istovremeno tretirati i uzrok bolesti i promjene koje su nastale kod posljedica. Dakle, ako se radi o jakoj alergijskoj reakciji na buhu, zbog koje je u nekom stadiju bolesti koža postala seboreična, riješimo li psa buha i alergije, riješili smo i seboreu koja je u ovom slučaju samo posljedica."
Tess, pozdrav i tebi. Da jest žalosno veterinarka zna ono što bi doktori trebali znati. Zato nema nam druge nego se sami pobrinuti za sebe.
IzbrišiRazlika između SD i AD je i po obliku manifestacije i području. SD jest ograničen i može biti i nemora bit crvenilo. Može se samo perutat, ovisi u kojoj je fazi i organizmu unutra. AD je koliko sam shvatio zahvati veće područje bilo gdje. Tu je koža posebno osjetljiva i peče dok kod SD nije slučaj. Svrbi ali nije sad da je ono turbo osjjetljiva samo eto stvara neugodu i vizualno i fizički.
A zasto vlasiste ume da neprijatno mirise, cak po meni to ume nekako i da smrdi ne jako ali tako nekako, zna li neko kako to eliminisati? Ne odma nakon pranja kose vec tako 4 dan recimo.
IzbrišiMeni su se crveni "pečati" pojavili prošle zime i to samo na obrazima (predio oko nosa i nazolabijalne brazde nisu bile zahvaćene).
OdgovoriIzbrišiDošlo je ljeto (2011.) i meni su ti pečati nestali. Stalno sam išla na more, a u vrijeme najvećih vrućina sam se uhvatila ličenja i uređivanja jedne sobe tako da sam se znojila ko prase. :)
Međutim, s dolaskom zime 2011. ponovo se vratilo crvenilo na obrazima koje bi se malo smirilo pa bi se malo vratilo... sve dok mi prije mjesec dana nisu se pojavili "pečati" na čelu. Prvo samo jedan, a potom drugi, a sad ih već ima više pa sam zato konačno i otišla dermatologu.
E, sad... glede ovoga štoveliš da samo svrbi... kod mene nije to slučaj - mene i svrbi i peče i užasan je osjećaj... trošim silnu energiju svakodnevno u susprezanju da dignem ruke na lice. Osjećaj svrbeža je toliki da bih najradije zarila nokte u kožu i izgrebala se do krvi. :(
Inače, moram priznati da se cijele ove zime nisam niti jednom oznojila i da sam vrlo malo boravila na otvorenom tj. na suncu. Evo, danas sam zato nekoliko sati provela na suncu uz more.
Sutra idem u shopping i na listi mi je "Sensibio H2O", mislila sam kupiti i Sensibio DS kremu, ali sad se premišiljam da li da uzmem tu kremu ili da kupim shea maslac i ulje noćurka ("Aromedica") da ih smiksam i time mažem lice. Što misliš o tome?
Definitivno idi na H2O i Sensibio DS. Jako učinkovita a opet nježna kombinacija. Ubaci i Omegu3 i biotin kao dodatak prehrani sa 2 kapsule na dan.
IzbrišiSamo te promjene će te preporodit u kratkom vremenu jer znam da je meni to jako dugo funkcioniralo bez problema.
Vjerojatno ću to dvoje kupiti. Hvala na savjetu. :)
OdgovoriIzbrišiKombinacija shea maslaca i noćurka mi je postala opcija nakon što sam pročitala ovaj tekst:
Balzam od shea maslaca i noćurka (ili boražine)
Ovo je početna kombinacija koju uvijek primjenjujemo kod AD‐a. Za razliku od drugih ljekovitih biljaka, ova kombinacija gotovo nikada ne izaziva nuspojave niti ne iritira kožu. Svrha ovo balzama je dvojaka :
shea maslac djeluje okluzivno, sprečava gubitak vlage, hrani kožu, noćurak je bogat γ‐linolenskom kiselinom i djeluje protuupalno.
Trebat će vam:
100g shea maslaca
50mL ulja noćurka (ili boražine)
Dodajte oba sastojka u posudicu i bez ikakvog zagrijavanja dobro izmiješajte, dok ne nastane homogeni balzam, bez većih grudica. Maže se na kožu, nakon tonika, 2x dnevno, a po potrebi i češće.
Izvor: http://www.oshadhi.hr/atopijski_dermatitis.pdf
Ovo gore je link na kojem je sve o atopijskom dermatitisu, ali ima jako puno korisnih savjeta i tekstova o ljekovitom bilju i pripravcima te o mogućim uzrocima te vrste dermatitisa. Međutim, čitajući vidim da puno toga koincidira sa SD-om.
Pozdrav!
OdgovoriIzbrišiOdlična stranica, iako sam sve savjete već sama negdje pronašla s obzirom da se i sama držim sa seborejom nekih dvadesetak godina. Ako nije problem , ja bih rekla svoja iskustva - najbolje mi je pomagao Dandarrest šampon iz programa California Fitness, ali se prestao proizvoditi. Onda sam koristila Vichyev šampon koji je bio odličan, ali kako ne koristim već godinama proizvode testirane na životinjama, još uvijek sam u potrazi za šamponom koji će dostojno zamijeniti Vichyev. Na Terra Organica stranici sam našla Cattier šampon, koji je nakon prvog pranja puno obećavao ali sada ne i toliko. Koloidno srebro je riješilo seboreju na području prsa, ali ne i vlasištu. Kad budem sljedeći put prala kosu probat ću soda bikarbonu, a ako i to ne uspije, onda ulje od čajevca. U svakom slučaju, želim puno uspjeha s eksperimentiranjem i rješavanjem seboreje.
Pozdrav i tebi!
IzbrišiDa, teško je pronaći šampon koji mora zadovoljit sve moguće eko kriterije i da učinkovito djeluje na seboreju. Terra Organica je odlična stranica s kojom imam odlična iskustva i paleta proizvoda je zaista opširna. Cijene jesu skupe no opravdano.
Da vidiš sad kad si i ti spomenula, već duže vrijeme sam primjetio kod sebe a i kod drugih da je jedno seboreja na vlasištu a drugo na koži izvan vlasišta makar bilo i lice. Da je to slučajno nije.
Puno uspjeha i tebi!
Paulinho, ljubi te seka. Znači kloridno srebro dobro za dekolte? Večeras ću probati ovo sa sodom i limunom. To je jedini dio tijela gdje mi je trenutno aktivna. Inače ljeti taj problem rješavam s kvarcanjem ili sunčanjem.
OdgovoriIzbrišiSeboreja me zaskočula prije nekih dvadeset godina. Cijela glava, vlasište posebno, je bila upaljena i perutala se. Toliko da mi je doktor prikačio dijagnozu: psorijaza. Danas je dekolte usamljeni otok. Nisam ništa posebno radila budući da nisam ni imala ikakve informacije vrijedne truda, osim što se donekle zdravo hranim i nemjerljivo manje nerviram. To pišem samo da znate da se i taj vrag može toliko povući da prestane bit nekakav bitan faktor u životu. A evo ljeto dolazi pa moram malo poraditi na dekolteu. Neda ni se nositi majice do grkljana. Pozdrav svima. :)
Pozdrav seboreičari :-)
OdgovoriIzbrišiViktore, ovi šamponi na terra Organica stranici nisu nešto skuplji od recimo Vichy šampona. Jednom sam našla jednu stranicu na netu - Essentially Yours, pisala im i onda su zbog mene dodali Hrvatsku na popis zemalja koje od njih mogu kupovati, jer sam našla šampon baš za SD. Šampon je koštao oko 80kn, ali s poštarinom 220kn grrrr. I naravno, nije nimalo pomogao.
Majra, što se tiče dekoltea, ja imam tri flekice koje svrbe pa se raskvrarim, pomogla je jednom neka mast za psorijazu, zaboravila sam kako se zove, a onda dugo nisam imala. Kad se pojavila špricala sam ju koloidnim srebrom i nestala je. Ali ja nemam zavidno poprsje pa ne nosim ništa dekoltirano, pa mi to onda estetski i ne smeta :-)
Pozdrav svima u ujedinjenju protiv seboreje!
pozdrav! ukratko ću predstaviti svoj problem:bolujem od trihotilomanije,stanje u kom osobe kompulzivno čupaju svoju kosu,obrve,trepavice i druge dlake po tijelu.jedna od teorija zašto to čine je alergijska reakcija na Mallesezia gljivicu,u kom slučaju želeći ju se riješiti čupamo dlaku.nešto slično kihanju:. Some consider trichotillomania to be an allergic reaction to the Mallesezia-yeast and that certain foods encourage growth of this yeast in the body. This causes an urge with some people to pull out their own hair. Professor John Kender from Columbia University tried a diet which changed his life dramatically, as well as the lives of hundreds of others with trichotillomania.
OdgovoriIzbrišiJohn kender je propisao dijetu koja po njemu djeluje:znači dijeta koju i Vi provodite:izbaciti šećer,kofein itd.međutim meni to jako jako jako teško pada.moj problem je što čupam trepavice ,znači ne mogu korstiti šampone protiv prhuti,ni druga poznata sredstva.znam da je najpametnije posjetit dermatologa ali ja ne želim da me se može bit ismije zbog ove teorije.za one koji imaju seboreju na trepavicama,čime ju trtirati,ja bi za sad radije neki prirodni pripravak.hvala puno!
eh da,dokazano je da N-acetylcysteine u kombinaciji s ostalim aminokiselinama jako poboljšala ovo stanje tj dovodi do nečupanja.radi se o tome da mi osjećamo svrbež koji nas nagoni na čupanje.ponavljam ovo je samo jedna od dterija i ja želim sve pouzeti da ju sprovedem do kraja i provjerim hoće li pomoći.
OdgovoriIzbrišievo link na istraživanje o uspješnosti NAC-a kod tricha.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19581567
ovo je ono o čemu priča john kender http://www.oocities.org/ttmlarchive/research-foodandskincare.html
OdgovoriIzbrišii
http://www.oocities.org/ttmlarchive/research-fascsummary.html
IME STAVIT!
OdgovoriIzbrišiPošto imaš tu bolest kreni prvo iznutra, promjena prehrane i suplementima pa ćeš vidjet promjene a tek onda krenut s kremama ili šamponima jer kod tebe je puno veći problem i to je već ozbiljnije.
Za kremen i šampone, sve što znam i čuo jesam, sve je na blogu pod kontrola seboreje tako da nemam što tu pametovat.
Taj NAC sam i ja trošio i nisam imao nekakve SF efekte i neznam šta, zapravo neznam dali sam ih imao uopće tako da ne treba očekivati neznam što od takvih suplementa. Ako tijelo funkcionira kako treba, ti suplementi mu ne trebaju.
nisam na blogeru zato pišem pod anonimno.hvala na savjetima :) ja mislim da kod tricha je itekako sve povezano s tom bakterijom čim promjena prehrane toliko pomaže.iako nije lako napraviti toliki preokret,al sigurno vrijedi truda.iako mislim kasnije da u sve s euvuče i OKP pa je uz ovo potrebna i pomoć psihijatra,koju dobivam.hvala puno,još ću malo proučavat blog :)
OdgovoriIzbrišiivana
Marko
OdgovoriIzbrišikakav je ovo gel za seboreju ekipa sta vam se cini?
http://ldi.okonas.com/index.php?strana=3
Marko
OdgovoriIzbriši.. ili pak ovaj ulje plode divlje ruze?
Marko
OdgovoriIzbrišihttp://www.aromaterra.hr/aromaterapija/aromakozmetika/biljnaulja/plod_divlje_ruze.htm
Ulje ruže sam koristio i nije loše, a za onu kremu neznam.
OdgovoriIzbrišipozdrav,
OdgovoriIzbrišiDali imaš iskustva s kokosovim uljem,tek sad sam guglajući pronašao neke amere s pozitivnim komentarima,a pretresao sam net o seb.dermatitisu.
Inače pratim tvoj blog i sve pohvale,pun si korisnih informacija!
Kako ne, i njega sam temeljito proučio. Znam da kod nas nije prije nije bilo tog kokosovog za naručit pa sam to izvana naručivao. Rezultat; nije ono što sam očekivao. Jeo sam to žlicama (okus je super tu nemam zamjerke) i mazao po sebi ali seboreja je i dalje bila tu. Mislim da bi iste efekte imao i sa običnom svinjskom mašću. Na većini ti alternativni foruma možeš pročitat kako je super, da se bori protiv candide, da ovo da ono, a u praksi i nije baš tako. Možeš ga probat ali eto ja nisam imao neki uspjeh i meni je to bio bačen novac i izgubljeno vrijeme. Možeš poslužit samo kao umjesto kreme za tijelo ili losion i to je to.
IzbrišiPozdrav ljudi! Pratim ovaj blog vec neko vrijeme,i stvarno ima korisnih informacija! Meni se seboreja pojavila prvi put 2006,iako ja nisam imao pojma da se tako i zove.Pojavila se samo na podrucju nosa,koju sam uspjesno rijesio nakon tjedan dana s oronazol kremom i samponom.Iducih 5-6 godina seboreja se rijetko kad pojavljivala i to samo u blazem obliku koji bi nestao za dan-dva sam od sebe.E prije godinu i pol sam promijenio radno mjesto i nacin ishrane(sendvici,parizeri,pastete itd.) i seboreja se pojavila na svim mjestima.Napominjem da ja radim s poliesterom i jos nekim kemikalijama,pa sam uvjeren da i oni igraju neku ulogu u tome.Uglavnom zadnjih tjedan dana ne idem na posao i jedem samo voce i "biljke" i stanje se koliko-toliko popravilo.Prosle godine mi je dermatolog preporucio neku kremu Rekonazol,jer se oronazol vise ne proizvodi,a ta krema nekad pomogne,a nekad ne...
OdgovoriIzbrišiZdravo.Viktore vidim cesto spominjes zeleni caj,za sta on ustvari sluzi,konkretno u cemu tebi pomaze?
OdgovoriIzbrišiI drugo pitanje za sve,kako ustvari izgleda vam lice kada imate napad seboreje,je li to stanje takvo da bas nije ugodno vidjeti,da vas je stid izaci iz kuce ili je to nesto normalnije???
Drži mi akne pod kontrolom ako pojedem slatko i imam više energije ako ga pijem.
IzbrišiZa napad sve ovisi u kakvom je stanju koža. Baš u tolikom lošem stanju nije ali kad je loša jednostavno nije onak čista i glatka nego suprotno, kao da nisam spavao 3 dana.
Da li je to samo sad ili ti je stanje mozda bilo losije prije?Je li uopce nemas perutanje po licu?
IzbrišiLice je čisto, više-manje. Prije je bilo puno gore.
IzbrišiMoze li se jesti i riba iz konzerve??
OdgovoriIzbrišiNaravno.
IzbrišiImam svijetao ten sto crvenilo na licu cini izrazenijim,mislio sam otici u solarij dok ne pocrnim donekle,da li je to ispravan postupak Viktore sta mislis?
OdgovoriIzbrišiAKo ti sunce inače ne škodi onda nebi trebao niti solarij.
IzbrišiDajte ljudi pomagajte,crvenilo mi je uzasno,sedmicama vec ne prestaje.Kako viktore ti postupis kad dobijes upalu?Ja stvarno ne znam sta vise uraditi
OdgovoriIzbrišiNešto ti nepaše od namirnica ili preparata koje koristiš!
IzbrišiMeni je zimus bilo katastrofa al sad je super,sunce pomaže puno.
Probaj bioderminu sensibio ds,meni je ok!
Meni sunce obicno skodi,ali cudno mi je jer imam dermatitis godinama,no tek u zadnje dvije mi je stanje ovako grozno,prije sam mogao slobodno na sunce sada i ne bas,pitam se koji vrag me prati.Probao sam sve te kreme,nista
IzbrišiOstavi se krema, probaj s prehranom.
IzbrišiKada uradim alergo test da li to znaci da ne moram vise izbjegavati namirnice na koje test nije pokazao alergiju,kao recimo kruh,tj. bijelo brasno???
OdgovoriIzbrišiEksperimentiraj pa ćeš vidjet. Meni kruh ne smeta tako da sve je moguće.
IzbrišiViktore de onaj link gdje si pisao o kremama i raznim metodama za seboreju,ne mogu nigdje da nadjem
OdgovoriIzbrišiKako ne možeš? Pa imaš arhivu kraj strane i samo klikaš po strelicama i otvara se meni i naslov teme.
IzbrišiValjda trebaš ovo?
http://seboreicnidermatitis.blogspot.com/2009/07/nacini-za-kontrolu-seboreicnog.html
E hvala,to je to,trazio sam zbog ovog da vidim sta si napisao za maslinovo ulje,hocu da snjim probam,ono nebi trebalo imati nikakvih kontraindikacija?
IzbrišiProbaj pa javi.
IzbrišiRadila alergo test,izbjegavala svu tu hranu i kad se stanje malo poboljsalo,sutradan osvanem u groznom stanju a pazila se svega,ne samo pravilne ishrane.Ovo je strasno,dovodi me do ludila,ishrana ocigledno nije problem
OdgovoriIzbrišiZnam i meni je tako, kad se nadaš nečem i onda fijasko, pa jednom pa dva put i nikad kraja. Znam da je užas i kad neznaš kako si pomoći. Zaista neznam više šta bih ti rekao, nego nema ti druge, glavu gore i eksperimentiraj dalje.
IzbrišiMolim te kazi mi sta tebi pomaze kod crvenila osim kreme sensibio,je li i dalje koristis samo liveraid,zeleni caj i propolis pa ti to pomaze???
IzbrišiKreme i šampone protiv peruti ne koristim jer mi samo pogoršaju stanje. Zeleni obavezno popijem svako jutro, dođe mi kao jutarnja kava :D
IzbrišiPropolis sam počeo nedavno opet trošit nakon 2mjesečnog neuspjelog eksperimentiranja i da pomaže ne direktno za seboreju nego na druge stvari koje se prostim okom ne vide.
Ali glavni uzrok je izbjegavanje šećera i mlijeka. Ukoliko to izbjegavam i bavim se fizičkom aktivnošću (vožnja bicikla sad po ovim vrućinama je kao melem na ranu)98% sam čist i seboreja je nevidljiva.
I da sensibio mi je jedini pomogao protiv crvenila i to jako učinkovito.
Izbrišija imam doma avene diroseal krema ali mi izgleda kao prejaka za lice,a svi drugi je hvale da im pomaze,cudno.Spominjao si da vitamin c uklanja crvenilo,znaci li to da mogu recimo iscjediti limun i nanijeti na lice ili se mora kupiti neki sok vitamina c,tak nesto?
IzbrišiMožeš i limun iscjediti, pa kad se osuši stavi neku kremu nakon toga.
IzbrišiMoze aloe vera gel?Imam rekonazol i diroseal kremu,jedna od tih?
IzbrišiProbaj prvo sa dirosealom, sa njima nemam iskustva ali trebao bi ti pomoći. Sa aleo verom nemam dobra iskustva, ako je stalno koristim stanje se pogorša tako da neznam, probaj nemaš šta izgubit, osim love naravno.
Izbrišikoristim aknicare kremu i gel za čišćenje lica već 4 mjeseca, funkcioniraju tako da suše kožu, kroz ta 4 mjeseca crvenilo je uvijek bilo blago prisutno, ali nije bilo upala, najbolje stanje je bilo ujutro nakon spavanja jer je tada bilo najmanje crvenila što nije niti malo čudno, e sad 4 mjeseca korištenja te kreme i gela nije urodilo plodom rješavanja problema, pa sam krenuo na nešto novo uzel sam uzorak la roche-posay kerium DS kreme i jedno jutro stavio kerium DS na manje više ok lice sa blagim crvenilom, odmah sam osjetio da me lice užasno peče i naravno nakon samo 1-2min lice mi se gadno upalilo.. e sad da probam jos koji puta tu kremu možda treba licu da se privikne na neke normalnije kreme, možda krema djeluje ako mi je izazvala takvu reakciju ne znam stvarno kaj da mislim.. možda sam si i pogoršal stanje sa aknicare gelom i kremom... prije sam koristil sensibio DS sve dok mi najednom nije poceo smetat pa si mislim to je vrlo slična krema keriumu ds
OdgovoriIzbrišiUf čim je tako gasno sumnjam da se koža treba naviknuti. Kod mene nikad nije bilo tako na naglo ali kod nreki krema iz dana u dan polako je bivalo sve gore i naravno morao prestat koristit a kreme u koš. Sad dali je to kod tebe neznam, ali mislim da je.
IzbrišiMoze savjet vezano za sastojke ove pjene koju zelim kupiti,zove se effaclar,pa me zanima da li ima neki sastojak koji bi mogao smetati seboreji?
OdgovoriIzbrišiAQUA / WATER, COCO-BETAINE, SODIUM COCOAMPHOACETATE, DIMETHYL ETHER, PEG-30 GLYCERYL COCOATE, PEG-200 HYDROGENATED GLYCERYL PALMATE, POLYSORBATE 20, SODIUM CHLORIDE, ISOBUTANE, PEG-7 GLYCERYL COCOATE, BISABOLOL, BUTANE, ZINC PCA, GLYCERIN, DISODIUM EDTA, PROPANE, CITRIC ACID, POLYSORBATE 21, POTASSIUM SORBATE, SODIUM BENZOATE.
Ja je nebi kupovao jer tvrde da je za osjetljivu kožu a stavili su 2 sastojka koja su potencijalno opasna (ocjena od 4-8 gdje je na ljestvici 10 visoko toksično i kancerogeno).
IzbrišiTo su PEG-30 GLYCERYL COCOATE i PEG-7 GLYCERYL COCOATE.
Aha,hvala.Gdje provjeravas te sastojke??
IzbrišiDa si čitao blog znao bi :D
IzbrišiCopy "pejstaš" sastojke u tražilicu na skin deepu - http://www.ewg.org/skindeep/
ja imam jako čudnu perut u kosi, ako se to uopće može tako nazvati. meni je u vlasištu (najviše poviše čela) kao neki sloj masti zaljepljen za tjeme i kad operem kosu s bilo kojim od šampona kao da mi se pjena samo hvata još više na taj talog. kad probam skinit to noktima skinem i kose pa sam od toga odustao. neznam sad jeli mi to koža luči tu mast vani i taloži je ili je od šampona (trenutačno koristim nivea baby jer je najblaži pa da mi barem ne stoji neki otrov na tom djelu nego ovo najblaže s kamilicom). neznam dal da počmem prat kosu samo s vodom ?
OdgovoriIzbrišijoš da dodam da pratim sve s ovog bloga, zdravo se hranim i primjenjujem sve savjete. lice je ok.
još nešto zanimljivo s jednog foruma i ovo mi se čini kao najvjerovatniji uzrok:
slobodni testosteron se posredstvom enzima 5 alfa reduktaza (koji je u kosi) pretvara u dihidrotestosteron DHT, koji je puno "jaci" Talozi se na tjemenu tj. ima neka fora sa lojnim zlijezdama. Uglavnom, jako ih stimulira pa se dogadja da se kosa jako masti.
znači taj DHT treba reducirat zdravom prehranom ili kako ?
Vidiš kod mene je obratno, imam suhu perut ali glavni problem je da neznam koji šampon koristim dan nakon tuširanja perut bude na vrhuncu i onda tek drugi dan se smiri i pokaže se pravo stanje. Ovo zašto se luči mast kod tebe znači imaš još jedan faktor koji ti smeta pa su upaljenje žlijezde lojnice. E sad zašto su upaljenje, možda neka alergija na nešto ili tko zna šta već to uzrokuje. Recimo meni nije nikad ta žuta masnoća izbijala baš na kosi ali je na drugim djelovima tijela, po rukama i jedno vrijeme na usnicama, oba puta uzrok je bila alergija. Drugi uzrok (to kad sam o tome čitao) može biti i bakterijska infekcija.
IzbrišiPored seboreje još imaš nešto zato se to tako sve zalijepi.
Ako ti se ponavlja sa drugima šamponima onda nije šampon.
Šampona ima svakakvih, uvijek uzimaj Sensitive, ono tipa da ti piše no GMO, no silikone, no fragrance...
Hm davno sam čitao o tome da testosteron može uzokovati tak neš ali osobno sumnjam u to jer to se odmah vidi dal imaš manjak testosterona i da nešto na tom polju ne štima. Odličan članak gdje je jednostavnim rječnikom sve opisano: http://www.building-body.com/Prirodno_povecanje_razine_testosterona.html
Nema ti druge nego kod opće prakse da ti da uputnicu i vadit sve nalaze. Vjerovatno će te slati dermatologu a onda će on tražit vađenje svih mogući nalaza pa onda njemu reci za testosteron. Naravno ako je dermatolog pravi a ne neki pisar koji piše samo recepte.
Viktore jesi li cuo za bijelu prirodnu glinu koja je navodno dobra za ciscenje koze.Da nije mozda sta sto bi trebao izbjeci kao seboroicar??
OdgovoriIzbrišiNikad čuo. Probaj pa nam javi.
IzbrišiRazmišljam o tome da se ošišam skroz na kratko pa da onda lagano sve poskidam s češljem. Kad mi skalp bude oslobođen svih naslaga kupat ću se svaki dan u moru i sunčat da mi očvrsne koža glave i valjda se onda neće stvarat mrtve stanice i masnoča i to sve. Sad mi je sve blokirano kosom kao da imam non stop kapu na glavi pa se ispod kose brže masti i samo taloži, ne može ni šampon doć do skalpa da ga očisti. Šta misliš o ovoj ideji ?
OdgovoriIzbrišiNišta bolje nebi ni sam napravio, samo naprijed!
IzbrišiSa seborejom se družim više od nekih dvadesetak godina a pre desetak sa seboreičnim dermatitisom. Na našu veliku žalost kao što kažu i pojedini dobri dermatolozi izlečenje nije moguće ali držanje pod kontrolom jeste.Genetska predispozicija,hormoni,emocionalni stres pa i uticaj klime uz razvoj gljivica kojoj pogoduje masna koža su glavni činioci razvoja seboreičnog dermatitisa.Uticaj ishrane -smanjeni unos masti,šećera sa povećanim unosom vitamina ,cinka, omega 3 sigurno će dovesti do opšteg boljeg stanja kože ali nažalost ne i do potpunog izlečenja. Umereno sunčanje takođe ublažava simptome seboreje ali dolaskom hladnijeg vremena uglavnom dolazi ido pogoršavanja istih.Najnovija istraživanja govore o predispoziciji upale i pojačanog odziva žlezda lojnica na androgeni hormon tzv. dht kao konverziju testosterona u mnogo potentiji dht uz pomoć alfa 5 reduktaze.taj isti hormon je odgovoran za razvoj muških sekundarnih osobina a u manjoj meri se nalazi i u ženskom organizmu.Kod pojedinih muškaraca on izaziva androgenu alopeciju jer je koren dlake preosetljiv na njega.Optužuje se i za izazivanje bhp u poznijim godinama kod muškaraca ali je jednostavno on ono u organizmu što muškarca čini muškarcem.Postoje neki biljni preparati koji se koriste kao inhibritori alfa 5 reduktaze ali su rezultati poprilično mršavi ,nus pojave za finasterid odobren od fda su dugačke. Na ovom blogu se mogu naći korisni saveti da bi se seb. dermatitis držao pod delimičnom kontrolom od promene ishrane, fizičke aktivnosti , umerenog sunčanja i pozitivnog razmišljanja što dovodi do boljitka u celom organizmu pa i samom seb. dermatitisu.Prihvatiti sebe i živeti punim plućima jer u životu ima i mnogo gorih stvari od crvenila ,mašćenja i perutanja kože.Svima sve najbolje,srećno i napred.
IzbrišiDosao sam do neverovatnog otkrica - lice je najbolje kada ne mazem NISTA!
OdgovoriIzbrišiZadnjih mesec dana, ljaga mi se spustila na vrat - naime, ja nikada nisam imao toliko problema sa kozom glave koliko sa licem, i to iskljucivo crvenilo levo i desno od nosa, ali sada, mozda i potpomognuto suncem, seboreja je zahvatila citav vrat, kao crvenu kragnu da imam, Americki redneck pravi. Osecam veliku hrapavost u tom delu, i onda dolaze dani kada je iskljucivo crveno, kao i lice, ili je izrazito suvo i perutavo sto cu svakako pre prihvatiti. E sad, ja tacno ujutro kad ustanem ne moram ni da se gledam u ogledalo i znam kakav ce mi dan biti - ili cu biti crven kao indijanac i nema izlaska nigde, ili cu biti suv i perutav sto je daleko bolja varijanta. Sad dolazim do otkrica - svaka krema ponekad pomogne, nekad odmogne, ali je sad i definitivno jasno da kada sam noc prespavao bez ikakve kreme, koza je bila samo na boljitku - nikad gora nego kad sam legao. To pogotovu vazi za upaljenu seboreju - jedini lek je vreme, sta god sam mazao na vec upaljene regije je dolivanje ulja na vatru.
E sad, dolazi problem kakvu alternativu naci kremama, kako prirodno omeksavati lice. Svi sa seborejom imaju i jace lucenje prirodnih ulja kojim se lice masti, tako da su nekad kreme i suvisne, ali je problem sto je meni lice nekad masno, a nekad suvo kao barut, sve sa vidljivom BELOM peruti (nikada nisam imao zuckaste naslage koje se spominju u vezi sa seborejom) koja visi sa lica, i ne znam kako da je skinem ako ne mazem nista, jedino obicnom vodom. Jer i kada se operem sa H&S ili Selsun Blue, stanje jeste bolje ali i dalje se lice osushi i jave se te vidljive ljuspice. Procitao sam negde kako je jedan sa seborejom dovukao kantu morske vode kuci i svaki dan zagnjuri u nju :D Eto leka za sve koji zive blizu mora, ja cu morati ipak da improvizujem i sam da slanim vodu :D
Tako da je zakljucak mozda da se kreme svedu na minimum - i to cu samo mozda opet probati sa Uriage Cu Zn koja mi nije pravila chuda ali nije ni kvarila stanje, ili Sensibio DS koji se najzad pojavio i ovde. Eto, bio sam besan na sebe jer nisam ranije shtoshta mazao, ali nekad je zaista manje - bolje. Treba samo naci dobru dozu, kao recept. Ako stavite previse ili premalo kvasca, ode pizza u propast :P
Toliko za sad, pozdrav za autora i cekamo neki novi clanak. Trenutno me zanima jos malo u vezi sa ishranom, jer uopste ne primecujem da mi smeta secer i mlecni proizvodi, i da pravi neku kljucnu razliku. Interesuju me i ovi kapi, npr. articoke, koprive... koje uzimam kao i propolis, i kako li oni utichu na sve to.
Ne mažem ni ja ništa. Koža na licu je OK. U kosi bi trebala bit ćišća no podnošljivo je. Vidiš to mi je zanimljivo zašto nekima ne smetaju šećer i mlijeko a drugima da.
IzbrišiS tim kapima moraš sam vidjet dali pašu ili ne, obično se pokažu u kratkom roku dali djeluju ili ne.
Budem stavio članak o dobrim bakterijama, al isto to bi spadalo u propale projekte. Šta god radio ona nikako da se makne :(
U toku ovih dvadesetak godina druženja sa seborejom stanje u toku leta se uvek popravljalo.Uticaj sunca sa povremenim preznojavanjem je davao bolje rezultate od svih mogućih krema ovog sveta.Takođe veći izbor voća i povrća u ovo doba je efektniji od svih mogućih suplemenata.Dodaci u vidu kapi,tabletica i slično sigurno donekle pomažu jer jetra radi malo rasterećenije,ali to nemože do kraja da reši problem seboreje jer predispozicionarost lojnih žlezda na pojačan rad usled hormonalnih promena koje nastaju u toku puberteta još niko nije uspeo da uskladi.Isti taj uticaj se kod nekog manifestuje kao pojava akni .proširenih pora , mitesera ,seboreje koja uglavnom pređe u seb. dermatitis pa i androgene alopecije.Često se kod pojedinaca ove pojave usko prepliću.Uskladiti sve hormonalne procese u telu sa nekom čudotvornom tableticom ili kapima bi bilo dostojno senzaciji nad senzacijama.To bi otprilike značilo da ko reši problem sa seborejom relativno lako mogao rešiti i problem akni ,opadanja kose kod muškaraca a sa takvim razumevanjem metaboličkih dešavanja u telu verovatno i problem celulita kod žena.Šta bi bio Bil Gejts za njega u finansijskom smislu. Koliko mazalica i čudotvornih napitaka a još više nagrudvanih stražnjica,ćelavih glava ,bubuljičavih mladića i devojaka ,sa masnom i perutavom kožom.Do pronalaska svetog grala budimo srećni što se sve to koliko toliko da držati pod kontrolom a ko zna.Nada uvek postoji.Srećno.
OdgovoriIzbrišiSto preporučiti nama koji smo seboreju nasljedili :/
OdgovoriIzbrišiImam ju otprilike 2 godine(sada imam 19.god )i uvijek se javlja u području nosa,brade i oko usta,te obrve i tjeme puno ljuskavih krastica. Stvarno vise neznam s čime probati!? :/
Sve ti je na blogu - Kontrola seboreičnog dermatitisa.
IzbrišiStvarno sam vec hrpu toga probao i nista :/ evo npr ovaj tjedan mi je i lice i tjeme uzas. Stvarno neznam sto probati vise..
IzbrišiDakle, sada vec mogu i da tvrdim - lice je najbolje kad ne mazem NISTA, i tada je najmanje crveno. Ustanovio sam da lice bude vise crveno, suvo, peckavo i perutavo kada stavljam kreme na lice, dok kada ne stavljam nista ono bude prirodnije, bez crvenila, ali masnije. Prihvatam ovo drugo.
OdgovoriIzbrišiNakon eksperimenta od mesec dana, crvenilo i lice je pod kontrolom na sledeci nacin:
- bez ikakve kreme za lice (imao sam doduse solidno iskustvo sa Uriage Cu Zn - jer nije cinila stvari nagore. Mislim da jedino te skuplje i seboreji specijalizirane kreme dolaze u obzir, ali je njihov vrhunac da ne prave gore, ali ni bolje. Jednostavno, doktori nemaju pojma o seboreji pa kako ocekivati da ti kreme pomognu kad su mahom pravljene za masovno trziste?)
- UMIVANJE I MAZANJE LICA KRAVLJIM MLEKOM - e, ovo je otkrice Amerike za mene. Vrzmalo mi se to po glavi i ranije, ali sam mislio da je vise mit nego istina. Nemam reci da kazem - ne samo da nije luksuz, nego je najjeftinije moguca zamena za kozmetiku - jednostavno, sipam malo dugotrajnog obicnog mleka, isto toliko vode, pomesam, i vatom ili samo rukama obrisem i umijem lice. Moze i cak na kosu, neverovatno kako se lice i kosa lepse osecaju u momentu. Mogu da mislim sta tek radi ono magarece mleko o kome je autor pricao. Prema tome, mleko je trenutno moj prvi saborac u borbi protiv seboreje.
- Sprej morske vode - nisam nasao pravu morsku vodu, ali ima sprej da se kupi za nos, pa ga ja prskam i po licu. Ne izaziva crvenilo. Odlicno se slaze sa
- suncanje - suncanje je jako opipljiva stvar jer nekome sunce pogoduje a nekome ne - moj zakljucak da je jako bitno U KAKVOM stanju izlazemo kozu suncu - ako je seboreja pod kontrolom, ako nema crvenila, sunce ce jos vise da pogoduje i da poboljsa kozu, ako je lice upaljeno, sunce je dolivanje ulja na vatru. Prema tome, za seboreju i sunce vazi ona - para na paru ide :D
Viktore, imas li ti iskustva sa kupanjem? Jel ti je more blizu? Da li znas nesto o uticaju malo prljavije vode na lice, npr. u nekom jezeru ili reci? Mi se ovde u Beogradu kupamo u Adi i na bazenima, u jednom momentu mi je izbilo to crvenilo po vratu ali tesko je ustanoviti od cega tacno... da li sunce, kreme...
Hvala na odgovoru i drago mi je da si pronašao rješenje koje ti funkcionira. Nisam već duže bio na moru ali i kad sam zadnji put bio, budem čist kao suza nakon 3 dana kupanja. More ipak to sve očisti i dezinficira i istovremeno daje koži potrebne elemente i minerale. Voda u bazenima ti je najgora, pogotovo gdje ima puno ljudi a ne mjenja se često. Ovdje imamo gradski bazen ali na njega tko god je otišao samo dobio "šugu", tj. uvijek ili neku upalu grla, crvenila i fleke po tijelu. Zato idem na drugi bazen i jedan susjedni grad gdje je voda čista i provjerena i nema frke, koža ne reagira. Dobro bude malo taj dan kao grublja zbog klora ali nemam nikakvi drugi problema.
Izbrišidragi viktore, pozdrav!
OdgovoriIzbrišiimam par pitanja. sto se tice mlijeka, sad sam tražila sve postove u kojima pises o mlijeku jer me zanimalo sto je tocno u mlijeku stetno, je li to laktoza, kalcij ili cinjenica da je protein. ako sam dobro shvatila problematicno je sto je protein..? jer sam mislila da mi SOJINO 'MLIJEKO' (oni napici) mogu biti zamjena za mlijeko, zbog kalcija i tako to. no bojim se da oni isto mogu samo pogorsavati stvar. imas li iskustva s time?
jer ako su problematicni proteini pa do cega onda dolazimo?? sto je s mesom, jajima, RIBOM u krajnjem slucaju?? moram priznati da se malo gubim u svemu tome. je li u mlijeku problem kombinacija proteina i laktoze? nije mi jasno.
također, htjela sam pitati koja je brzina manifestacije pogorsanja nakon sto se pojede nesto sto ne odgovara?? pretpostavljam da je to dosta individualno i da ovisi o organizmu, ali cisto otprilike. jer ne mogu dokuciti ako naprimjer pojedem sladoled da li me pocne svrbjeti odmah u slijedecih pola sata ili tek nakon par dana, a sada me mozda svrbi i pogorsava se od necega drugog sto sam prije pojela..? jer je to kljucno za eksperimentiranje sto mi odgovara a sto ne, a ja zapravo nikako ne mogu dokuciti je li reakcija odmah ili sa zakasnjenjem..
p.s. slijedeci tjedan kupujem liveraid pa me zanima koliko kapsula dnevno preporucujes? ( seboreja na glavi je u stanju velike suhoce, bijele povrsine, ali nema tvrdih ljuski)
hvala puno na odgovoru i savjetima!
srdacan pozdrav!
Sara
Ovako, mlijeko samo po sebi nije štetno zapravo je jako korisno jer u sebi ima dobri bakterija, enzima, vitamina i minerala. Gdje je prvi problem? Kuhanje to sve više manje uništi, ostane ti protein i laktoza a šta je s ostalim?
IzbrišiTaj protein iz mlijeka (kazein) je sam po sebi težak za probavit ali da su s njime ostali oni enzimi onda nebi bio problem.
Onda dalje, nema farmera koji ne šopa krave s antibioticima i hormonima da daju što više mlijeka. čak i obični seljak sa par kravica mora im davat antibiotike jer bez toga krave obole.
Onda dalje, hrana krava je zatrovana s pesticidima. Šprica se na sve strane i to se daju nekontrolirane doze (živim na selu pa znam kako se to radi). Konačno ministarstvo je tome stalo na kraj, da tko god kupi otrov mora dati OIB i koliko je toga kupio. Samo problem je što se to lako zaobilazi.
Onda dalje neznam ako si čula odnosno pročitala mail da se mlijeko prokuhava nekoliko puta! To je ono staro mlijeko kojem je istekao rok trajanja pa ga vrate u mlijekaru, prokuhaju i ponovno na police gdje ga ti kupuješ kao "trajno". Ne znam dali je to istina ali ako jest onda je to zaista prekršilo svaku mjeru i čudim se da nema više oboljelih od razni boleština.
Ono što jedeš to jesi. Ljudi se pitaju onda odakle sve te silne bolesti, od kožni problema, do glavobolja (ljudi danas piju kafetine kao bonbone), kojekakvih infekcija...
Sojino mlijeko sam i ja htio piti, zapravo jesam popio jedno pakovanje (nije loše :)) ali sam odustao jer je danas 90% soje GMO porijekla. Svi znamo šta radi GMO a i soja sama po sebi je štetna, navodno razara jetru i bubrege. To je hrana za krave a ne ljude. Tako da i to otpada.
Manifestira se otprilike (dobar primjer je sladoled) za 2-3 dana. Koža na licu gotovo instant,ali tu razliku samo ja vidim ali ne i drugi. A sama perut kažem oko 2-3 dana. Da i sad recimo ako sam nešto pojeo sad to dolazi na naplatu kasnije i nikad naplata ne izostane!
IzbrišiJa kad čitam tvoje komentar kao da gledam sebe, ista pitanja sve isto. Zato vodi dnevnik! Ja sam sve pisao, šta i kad sam nešto pojeo. Tek to je dalo efekte pa sam došao do šećera i mlijeka. Ono koje je to bilo otkriće, da uopće povežeš perut sa šećerom!!!! A toliko sam trošio kortiće i one teške šampone i još se čudio zašto ne djeluju :D
Liver aid ti je dosta 3x1 prije jela. U početku mi j jako puno pomogao a sad slabo, valjda sam postao otporan na njega jer ga dugo trošim. Sad bi morao dići dozu.
Kod mene je stanje isto kao i kod tebe, bilo bez veliki ljuski. To sam eksperimentirao sa koprivom pa se stanje pogoršalo a još donedavno je bilo čisto. Koristim head and shoulders svako drugo šamponiranje a za običan šampon balea sensitive sa vitaminom B5. H&S koristim jer nekad me zna svrbit onak ne puno, samo na mahove a s njim toga nema.
Toliko od mene i LP!
Mleko je puno anaboličkih hormona,a kao i šećer ima svojstvo da u telu podižu nivo inzulina i samim tim dovode do porasta šećera u krvi što samim tim stimulira nivo androgena u telu.Genetskom predispozicijom ljudi različito reaguju na fluktacije polnih hormona.Na nivou lojnih žlezda postoji alfa 5 reduktaza (nešto poput receptora za hormon testosteron)koji ga pretvara u mnogostruko potentniji dht i ima veliki uticaj na funkcionisanje lojnih žlezda.Znači da takozvani receptori su kod seboreičara izuzetno osetljivi na androgene hormone pa povećavaju produkciju sebuma što dovodi do uvećanja samežlezde i pojave seboreje.Istovremeno menja i procenat komponente sebuma(povećava holesterol i masne kiseline a smanjuje trigliceride)Rezultat je promena hidrolipidnog omotača i pojava seboreičnog dermatitisa.NA našu žalost problem kako uspešno izlečiti seb.dermatitis nije nimalo jednostavan.Jetra itoksini su samo karike u lancu ali mislim da je problem mnogo dublji i složeniji.Toliko tehnoloških inovacija kojima se divimo a tako malo razumevanje čoveka ionoga što se dešava njemu i oko njega.Pozdrav.
OdgovoriIzbrišiMax odličan komentar i potpis na sve napisano. Da točno je da je (bar u mom slučaju) mašćenje kose povezano direktno sa šećerom tako da sve napisano samo potvrđujem i u praksi. Ovo za povećanje kolesterola i masni kiselina čujem prvi put i zvuči dosta zanimljivo. Omega3 recimo spada u masne kiseline (i to esencijalne jer ih tijelo ne proizvodi) i pomaže kod seboreje. Kako to? Dal bi trebali povećati trigliceride ili smanjiti?
IzbrišiZnam da je sve složeno ali malo po malo nekud se mora izbit prije ili kasnije.
Ovo što si napisao zvuči dosta logično i ima smisla i naravno da je to sve povezano sa jetrom jer ona i s tim upravlja. Ako imaš još slobodno piši jer si me sad zaintrigirao :D
Istraživanja o sastavu sebuma su pomalo kontraindikatorna po onome što sam ja nalazio .Na pr.U dubini: Sebum » Znanost o Acne
OdgovoriIzbrišiscienceofacne.com/hr/in-depth-sebum/ ili Njega masne kože (i kože sklone aknama)
www.prakticanzivot.com/njega-mas... - Хрватска međutim najveći problem po meni je da bi se rešili ovi problemi kako na prirodan način suzbiti senzibilnost lojnih žlezda na androgene hormone.Na žalost nisam našao ozbiljnija istraživanja o sastavu sebuma kod seboreičara ili pak kod onih podložnijih aknama (o kome se govori na ovim sajtovima) na koja bih se mogao pouzdati ali mislim da generalno presudnu ulogu u svemu igraju hormoni i osetljivost lojnih žlezda na njih .Ishrana je po meni ono što poboljšava ili pogoršava stanje ali nikako nemože uticati na potpunu normalizaciju lučenja lojnih žlezda,normalizaciju sebuma i samim tim smirivanju svih upala.Pozdrav.
Kod mene je i problem s aknama i seboreja. Sve uzrokovano šećerom i ničim drugim, barem je to kod akni.
IzbrišiSve je to tapkanje u mraku i nitko još nije dao konkretnije razloge.
Ali ipak hvala na komentaru.
Znači glavni zadatak za pobijedit seboreju je pronaći način kako normalizirat pretjerano lučenje lojnih žljezda. Nije mi jasno kako za taj problem ne postoji neki lijek da dovede u normalu taj sebum i hormone?
OdgovoriIzbrišiNi meni nije jasno,ili nemogu ili ne žele jer znaju da je to "bezopasno" a mogu nam uvaliti svoje kreme i šampone i tako godinama muzti lovu od nas.
IzbrišiZvanična (konvencionalna) medicina je tako koncipirana da se mnogo više bavi posledicama narušenog zdravlja.Dublje zalaženje u uzroke mnogih bolesti nije joj preterano svojstveno .Osobe ženskog pola mogu da urade pretrage policističnih jajnika.Veća fluktacija androgenih hormona(koji postoje i u ženskom telu u manjoj meri) mogu da dovedu u zavisnosti od genetike kod nekih do pojave hirziutizma(preterane maljavosti) a kod nekih do pojave akni ili seboreje.Blokirati uticaj hormona i kod muškaraca i kod žena nije nimalo jednostavan posao. Kod žena koje su koristile kontraceptivne tablete(Diane35) uglavnom dolazi do poboljšanja tena međutim sa prestankom lojne žlezde počinju da luče loj još više nego pre(efekat bumeranga) i stanje često zna da bude gore nego pre.Iščitavajući iskustva onih koji su koristili Roacutan (uz veliku toksičnost)koju osoba unosi on utiče da dođe do smanjenja lojne žlezdei smanjenja sebuma ,samim tim i do poboljšanja tena.Mnogi posle godinu dana prijavljuju vraćanje na isto stanje ako ne i gore.Neki Američki dermatolozi ga prepisuju i za teške oblike seb. dermatitisa ali u manjoj dozi od one za akne.Takođe kod muškaraca koji pokušavaju da blokiraju dht kod androgene alopecije propecijom(uz sve nuspojave) čim prestanu sa uzimanjem istog sav efekat blagog zaustavljanja opadanja kose pada u vodu.Nimalo jednostavno.Pozdrav.
Izbriši@Alden
OdgovoriIzbrišiZadnjih dva tri mjeseca poceo sam primjecivati da mi se pojavljuju zalisci. Nije to nesto prestrasno ali opet moze se primjetiti i iritantno je. Dugogodisnji sam korisnik seboreje pa mozda i ona utjece na to, jer ona masti kosu i omrta normalan rast. Do prosle godine tih zalizaka nije uopste bilo. Seboreja mi se pojavila u srednjoj skoli, znaci prije nekih 8-9 godina pa mislim da ako nije unistika totalno kosu da je narusila kvalitet i izgled. Jer trenutno kad operem kosu ona izgleda bezivotno i nekako slijepljeno istog trenutka. Nema one leprsavosti, ni svjezine kao nekad. Slobodno cu reci da sam bio ponosan na svoju kosu, ali sada i ne bas. Da se razumjemo jos imam pune sake kose, ali brine me taj bezivotan izgled, slijepljenost i ti minimalni zalisci sa strana. Moze li neko misljene o ovome? I moze li se sta uraditi da se kvalitet vlasi malo poboljsa?
Probaj sa suplementima za kosu iznutra i izvana neki kvalitetna šampon za jačanje kose. Izbor je na tebi.
Izbriši@Alden
OdgovoriIzbrišiA koji bi to suplementi bili? B vitamin i?
Da. Ali imaš baš mix za kosu, potraži na googlu.
Izbriši@Viktor
OdgovoriIzbrišiPozdrav,
imam pitanje u vezi Paraprotexa i njegovog doziranja. Zanima me zašto misliš da treba poduplati dozu ako dođe do pomaka uz početno doziranje? Ovo je uz pretpostavku da se kreće sa preporučene 2 tablete dnevno.
I pitanje u vezi Propolisa, također vezano uz doziranje. Ima neki konkretan razlog zašto ne preporučaš više od 10 kapi ujutro i navečer, makar i nakon dužeg korištenja, obzirom da je preporučena doza za odrasle 25 kapi?
Meni je seboreja relativno pod kontrolom, pogotovo u usporedbi sa teen godinama. Ali perutanja se nikako rješiti (iako ni ono nije prestrašno), zato me i zanima Paraprotex.
Inače, čestitke na trudu i volji oko ovog bloga.
Pozz!
Zbog kandide ako je ona uzrok da se iskorijeni do kraja. Ovo sa dve tablete je zbog hermex reakcije jer nikad neznaš kako će tko reagirati. Propolis isto može pojačat perutanje i simptome jer potiče imunitet.
IzbrišiSad vidim da je preporučeno 1-3 tablete dnevno. Jel onda po tebi bolje početi sa 1, pa kad se uoči poboljšanje pojačati na 2, ili početi sa 2 pa podebljati na 4?
IzbrišiI jel postoji neki okvir koliko dugo se to uzima? Ti si napisao "ne stati", jel to znači ne stati kao što si ti prestao već uzimati dulje ali u jednom trenutku prestati (ako da, kada?) ili misliš doslovno "indefinitely"?
Ma kreni sa 2 pa kasnije može na 4. Rok od 3mj-6mj otprilike ali 3 je zaista minimum.
IzbrišiHvala. :) Probat ću tako pa javim rezultate.
IzbrišiNišta od objave rezultata, ha?
IzbrišiBok, ovdje Aida (totalno isfrustrirana 23-godišnjakinja :)!
OdgovoriIzbrišiEvo ovako - od rođenja imam atopijski dermatitis koji se većinu vremena manifestirao po određenim djelovima ruku i to je bilo to. No, međutim, zadnja tri mjeseca mene je počela nenormalno svrbiti glava. Isprve nisam reagirala, no u jednom trenutku mi je mama rekla da na tom dijelu nemam uopće kose :( i tako je taj svrbež s te lokacije prešao na drugu stranu glave gdje mi opet nedostaje dio kose, i to poveći. Vichy Decros šampon korisitim nekakvih mjesec dana, no ne na dnevnoj bazi - ne mogu reći da vidim rezultate. I sad sam pročitala sve na tvom blogu, vjeruj mi da mi jetra i problemi vezani uz nju nikada nisu pali na pamet, pa je moje pitanje za tebe slijedeće: Da li mogu ovu "savršenu trojku" od LiverAida, propolisa i zelenog čaja početi odmah koristiti? I svi spominju baby šampone - mene zanima ima li koji konkretno - tipa Johnson's baby?
Hvala unaprijed :)
Aida pozdrav i tebi!
IzbrišiNa tom dijelu misliš da imaš prorijeđenu kosu ili? Ako nemaš uopće onda je alopecia areata tvoja prava dijagnoza, kod koje je uzrok opet isti kombinacija toksičnosti i stresa. Ništa nisi navela što je s crvenilom i peruti?
Možeš slobodno krenut s njima, neće ti naštetit već samo možeš očekivat pomoć. Na tvome bi mjestu krenuo s nekom detoksikacijom, tipa onom methoddraine, pa onda na liveraid i propolis.
Liveraid je namjenit baš za jetru a propolis za imunitet dok je onaj methodraine za cijeli organizam.
SVe ti je to relativno kako će koje sredstvo djelovati, opcija imaš more, nemoraš baš nužno ove koje sam ja naveo. Imaš i čajeva razno raznih za detox, probaj s njima, možda pomognu. Meni osobno nisu, ali možda tebi budu pomogli.
Ljudi ja ozbiljno razmisljam o samoubistvu, godinama vec ovo trpim, sva mladost mi je prosla u sikiranciji zbog ovog govneta. Lice mi je uzas, citam po forumima vecina se zali na vlasiste, na podrucje oko nosa, brade a ako i ima sta na samim obrazima onda to pojavi se i nestaje, no kod mene je lice uzas vec godinama svaki dan 24 sata. ne postoji vise ni pouzdan doktor da mu se ode
OdgovoriIzbrišiZnam da to užasno djeluje na psihu i ima dana kad čovjek jednostavno ne može ali kad čovjek pogleda malo oko sebe i vidi 10x gore sudbine i nevolje onda se malo osvjesti i vidi da problem i nije toliko velik.
IzbrišiStavio si premalo informacija da ti dam neki kvalitetan odgovor, niti gdje ti je sve seboreja, niti dal je baš cijelo lice zahvaćeno jer onda to nije seboreja, šta si sve pokušao do sada, dal djeluju kortikosteroidi...
Ako si išao samo kod "službeni" doktora onda nije ni čudo da ti nisu pomogli. Pitam se dali ti je uopće postavljena prava dijagnoza jer seboreja se javlja na određenim područjima. Kakve simptome imaš? Šta je s vlasištem?
Zahvaceni su mi samo obrazi. brada, vrat, celo nikad nista nije bio problem od toga. Kada uzmem neku kremu lice se zacrveni jer sam preosjetljiv na sve tako da od tog nema nista. Pazio sam na hranu ono 100% nista. Isao privatnicima, dermatolog ko dermatolog, napamet izbifla kreme od 100 eura pa se pusi. Ne znam sta je sa vlasistem, nikako me ne svrbi, prije jeste dok nisam uzimao sampon neki par nedjelja, nakon toga se nije vracalo, ostala je perut i crvenilo na licu. Planiram prvo razbiti noseve onim privatnicima pa onda sebe rijesiti
IzbrišiTo sam i pretpostavljao. Tebi je nešo drugo u pitanju, na prvu loptu (susretao sam se s tim pojmovima ali neznam puno) imaš rosaceu. Seboreja se (koliko sam ja proučavao) ne javlja na obrazima. Javlja se oko obrva, nosa i brade ali ne i obraze.
Izbriširekose mi dvojica dermatologa da je seboreja, imam i peruti, ali crvenilo je izrazenije. Jesi li siguran to za obraze?
IzbrišiSve je moguće ali ja nisam nigdje nikad pročitao ( a vjeruj mi proveo sam stotine sati na netu i rezultat toga je ovaj blog) nisam da je itko imao seboreju na obrazima. Svačeg sam se nagledao i načitao, od infekcija parazitima do alergija na gluposti koje se također manifestiraju perutanjem i crvenilom.
IzbrišiMožda su se oni susretali da ide na lice ali toga nisam nigdje vidio. Hoće izbit i pod pazusima i na prsima i oko spolovila ali na obrazima ne.
Kakve si kreme koristio?
koji djavo onda ja imam Boze, Imam punu laticu krema, ne smijem nista da stavim raspalit ce mi se lice, sve avenove imam, one su najskuplje, stavljao sam jedno vrijeme i nista.
IzbrišiJesi stavljao kortikosteroide?
Izbrišistavio par puta i crvenije lice bilo. mislim da si ti upravu, ovo je vjerovatnije rozacea jer su mi samo nos i obrazi crveni, no sad kako uopste lijeciti to
IzbrišiTo moraš sam potražiti na googlu jer moje područje je seboreja.
Izbrišiznas li ista o genesis laseru, to ima ovdje u blizini kod privatnika
IzbrišiTretman laserom i ništa posebno. Valjda svi znaju šta laser radi? On pali i to je sve, a sad baš da želiš spalit si kožu to mi ne zvuči bajno i primamljivo pogotovo kod stanja kad je koža upaljena. Uopće neznamo zašto je došlo do upale i onda to ići palit? Nebi se čudio da za koju godinu izmisle tretman sa napalmom.
IzbrišiBok svima! Lana ovdje.
IzbrišiNa početku- super blog! Puno korisnih informacija.
Ja imam blagu rozaceu i seboroični dermatitis na licu, barem ako je za vjerovat doktorima. Netko je čak spomenuo baš na ovom blogu (ženska osoba koja ima prijateljicu sa SD na licu)da se taj tip seboreje zove leptir.A izgleda ovako (ja imam malo blaži oblik):
http://www.mayoclinic.com/images/image_popup/sn7_seborrheicdermatitis.jpg
Inače ovo je sa stranice MAYO klinike. Denis, Imali sličnosti sa tvojom slikom?
Goran
OdgovoriIzbriši_____________
Pozzz Drug,
Ja imam probleme sa Seborejom vec vise od 7god tako da manje vise sve mi je poznato sto se tice sampona, sapuna, suplemenata i ostalih sranja u koje sam ulozio jedno solidno auto, a seboreja mi je i dalje stanovnik lica i vlasista ^_^.
Mene interesuje tvoje misljenje o radenju testa intolerancije na hranu. Da li si ti ovaj test radio i ima li smisla uopce ga raditi? Isto tako interesuje me posto je sada zrak suh sto koza ljudi sa seborejom ne podnosi, da li i kako rijesavas ovaj problem?
Nisam radio test jer je to bacanje novca. Hrana nije uzrok nego tijelo i njega treba rješavat. Ako ti je koža presuha koristi masnu kremu, može bilo koja samo nek je što prirodnija, ja imam neku njemačku baby kremu i ima ima sve 100% prirodne sastojke.
IzbrišiGoran
OdgovoriIzbriši_____________
E sad ova me tvoja konstatacija za hranu u smislu da ona nije problem malo iznenadila. Jer citajuci tvoje postove ja sam razumio da ti odredena hrana smeta, pastete, mlijeko i junk food. Ja sam se dvoumio da odem na ovo testiranje jer sam od par ljudi saznao da su rijesili neke dugogodisnje probleme izbacivajuci odredene namirnice, na koje su imali neku vrstu intolerancije. A sto se tice kreme zamolio bih te da mi das tacan naziv, jer brat mi putuje za Njemacku u ponedeljak pa bih njega zamolio da mi to kupi tamo ^_^
Da u pravu si da mi određena hrana smeta, to su mlijeko i šećer. Ako te to iznenadilo onda imam par jednostavno pitanje, a polaze od pretpostavke da ti smatraš da je hrana problem. Prvo; zašto te namirnice mi nisu smetale prije "ere seboreje"? Zašto ako se zdravo hranim i nakon nekog vremena krenem konzumirati te namirnice nema nuspojava? Zar to nije dokaz da se tijelo samo popravlja i oporavlja te da se polako ali sigurno vraća u funkciju prerade tih namirnica? Tu tvrdnju ću ti potkrijepiti činjenicom da je za jednu molekulu šećera potrebno čak 15 enzima za preradu a za masnoću samo 3 molekule. Šećer je na vrhu liste skupoće obrade. Šta mlijeko ima u sebi? Šećer i proteine! I to protein kazein, za kojeg se zna da se dugo probavlja, znači košta kao i šećer.
IzbrišiJoš jedan primjer, do prije godinu sam bio alergičan na mlijeko, došlo je odjednom niotkuda. Pretpostavljam da sam ja to uzrokovao silnim experimentiranjima no to je nebitno, bitno je to da sam započeo trošit propolis za kojeg sam uvjeren da je on rješio tu alergiju iako nisam 100% siguran.
Postoje svari koje se nemogu stavit na papir. Taj test intolerancije nije loš i može pripomoći ali neće ti rješiti uzrok i u tome je sav problem. Taj test neće ti riješit zašto je do toga došlo. Da je sve tako jednostavno onda bi to bolnice odavno uvele i mogli bi proglasiti taj test lijekom protiv seboreje.
Ja sam isto se dugo dvoumio tim testiranjem ali sam odustao jer ne želim bacat lovu na komad papira na kojem papira na kojem će mi pisat što da jedem a što ne.
Što ćeš ti poduzeti ako ti kažu smeta ti brašno??? Ostatak života bez kruha, peciva, keksa i stotine drugih proizvoda?
Jel vidiš besmislenost tog testiranja. Ok nekima pomogne a nekima ne. Reći ću ti i za slučajeve kojima to nije pomoglo tak da imaš obje strane medalje, jedna obitelj otišla na to testiranje i ovi lijepo nadrobili, nemojte to, to i to. Uzmite samo eko namirnice, posebno ove i ove. I sve divno i krasno. Ta idila je trajala ravno mjesec dana dok nisu shvatili da ih to vodi u bankrot jer je takav način prehrane preskup.
Ako žarko želiš taj test, idi na njega. Jedino će na vlastitoj koži saznati dal neke stvari djeluje il ne.
Krema je Hipp - Intensive cream, wind und wetter. Ima je u DM-u za kupit.
Da i meni sad nije jasno kako je telo uzrok, a hrana nije?
OdgovoriIzbrišiDefinitivno je hrana jedan od uzroka, a telo se trudi da se ishchisti na ovaj ili onaj nachin.
Znachi telo nije ni uzrok ni posledica. Uzrok je uvek u unutrashnjosti, a posledica moze biti i unutrashnja i spoljashnja.
Telo se sve vreme bori da ostane zdravo, jer je to njegovo prirodno stanje. Otud funkcije organa za varenje, jetre (koja, takodje, spada u organe za varenje), bubrega, limfnog i imunog sistema.
Po nekoj logici, shto se chistije hranish, lakshe cesh tu hranu variti i izbacivati iz organizma, jetra i bubrezi ce imati manje toksina da filtriraju, pa ce ti se i kvalitet koze poboljshati.
Naravno to i kvalitetnije zivotne navike. Dovoljno sna, vezbanja, biti shto je vishe moguce na svezem vazduhu, unos shto vece kolichine svezeg voca i povrca, redukcija stresa (koliko god je to moguce)... sve u svemu pronaci vishe vremena za sebe i kvalitetno ga utroshiti.
Ako voziš auto na loše gorivo i motor zariba, tko je kriv?
IzbrišiProblem je bio i bit će u tijelu. Što je do tog dovelo i kako to popraviti neznam. Hrana nikad nije bila problem. Pod hranom mislim na zdravu hranu, ne na paštete i parizere gdje uvale otpad koji bi trebao završit u spalionici i staro meso kojem je istekao rok tko zna kad. Po dtim ne mislim na kolače koji su napravljeni s aditivima i margarinom. Pa ptice na grani znaju da je margarin čista sintetika koja uništava krve žile i jetru, a oni ga još reklamiraju i lažu ljudima u oči!
Pod zdravom hranom ne mislim na grožđe koje se šprica svaki tjedan ili jabuke koje do berbe dobivaju 10-15 prskanja.
Tijelo je kao motor, ako ga točiš lošim gorivom, prije ili kasnije će stat ili pokvarit a kad se to dogodi ide se kod majstora koji dijele dijagnoze kao karte na stolu a ti cijelo vrijeme trpiš.
Hrana nije problem kod seboreje nego nešto drugo. To je problem probave. Neki dio dobro ne radi. Odavno sam napisao da je problem na relaciji želudac-crijeva-jetra.
Pa, ako vozish auto na loshe gorivo predugo, motor nije kriv, vec si sam kriv shto uporno sipash loshe gorivo.
OdgovoriIzbrišiI josh jedna stvar, nisi samo ti napisao da je problem na relaciji zeludac-creva-jetra, vec to prichaju sve naturopate u poslednjih 100 godina, ako ne i vishe (ne samo za seboreju vec za vecinu hronichnih koznih oboljenja), a pri tom dodaju da problem moze biti i u bubrezima i u nepravilnom funkcionisanju limfnog sistema.
Goran
OdgovoriIzbriši_____________
Jucer sam isao na jedan rutinski pregled kod dermatologa, i on kaze da primjecuje na celu odmah ispod kose naslage masnoce, kao jestivo ulje. To ulje vjerovatno dolazi nekako i nize na lice pa ne znam kako to tretirati, ukloniti? On mi je rekao da koristim bornu vodu ili advantan kremu, ali ja to smece ne bih mazao po licu, jer sam nekad davno imao vrlo negativno iskustvo. Da li si ti Viktore imao slican problem i kako si ga tretirao? Znam da imas temu o kremama, ali mene interesuje nesto ciljano za ovu masnocu jer kreme vjerovatno tu ne bi ni pomogle.
Moram priznat da nisam nikad imao problem s naslagama masnoće, samo klasično crvenilo i perutanje tako da neznam što bih ti savjetovao. Možda da probaš sa nekim tonikom za čišćenje lica, ili traži neki za uklanjanje šminke, on bi to trebao bezbolno i sigurno odradit a da ti opet ne isuši kožu.
IzbrišiGoran
Izbriši_____________
Da ja izgleda imam onu takozbvanu masnu prhut, to jest koza se jako masti, ta masnoca nekako dolazi do lica i obraza pa se pojavljuju kao neki plikici i flekice. Isao sam vaditi nalaze krvi i za Alt mi je pokazalo nesto vece vrijednosti 52 a normalno je do 32. Sta ti mislis o ovome?
Neznam, ja sam imao onaj AST viši ali ALT je uvijek bio OK. Moraš googlat ili ići kod doktora jer ja kad sam išao onda je doktorica izvadila neku debelu knjigu i tamo je imala tablicu sa svim tim mogućim kombinacijama tih enzima, jer mora gledat i one druge ne samo jedan.
IzbrišiGoran
Izbriši_____________
Da Dermatolog mi je rekao da saniram jetru sa surutkom i mladim sirom pa cu proobati. Nego htio sam pitati za mlijeko od magnezija, ljudi ga fale da radi cuda kod seboreje pa reko da pitam znas li ti sta o tome?
Nikad čuo.
IzbrišiGoran
OdgovoriIzbriši_____________
Evo ispod su dva teksta o tome pa mozes pogledati. Samo problem je sto se ne moze naci kod nas, samo u Sad-u i Kanadi, pa sam ja narucio jednu bocicu preko Ebay-a.
http://www.thegearpage.net/board/showthread.php?t=798841
http://www.alternativa-forum.com/ostale-metode/5988-magnezijev-hidroksid.html
Ajd javi onda dal djeluje jer zvuči dosta dobro. Ja sam postao oprezan kod takvih stvari jer svi obećaju brda i doline a ono ćorak.
IzbrišiGoran
Izbriši_____________
Naravno da hocu cim ga budem koristio par dana obavjesticu o rezultatima. Nego mene interesuje kakvo je stanje trenutno kod tebe, ofdavno nisi izbacio neki update. :-)
Nisam jer zaista nemam o čemu, eksperimentirat sam prestao jer je stanje zadovoljavajuće. Ponekad pojedem slatko i mlijeko i nakon toga se na kratko stanje pogorša ali se i brzo očisti tako da balansiram i držim stalno pod kontrolom. Trošim propolis, tu i tamo popijem šalicu zelenog i trošim laneno ulje po jednu žličicu na dan i ima efekte kao da trošim 3 kapsule omege3. Uglavnom lice je čisto i stabilno, u kosi imam samo na jednom dijelu i dalje je ok. Kakvo je bilo prije stanje je izvrsno.
IzbrišiGoran
OdgovoriIzbriši_____________
A jesi mjenjao jos nesto od zivotnih navika, kao npr, fizicka aktivnost i neke druge promjene? Ako sam dobro razumio tebi je kombinacija Liveraid+zeleni caj+propolis uz izbacivanje slatkog i mlijecnog dao sadasnje rezultate? Ja sam takoder poceo primjenjivati ovu kombinaciju vec petnestak dana pa budemo vidjeli. Jos razmisljam da uzmem onaj Paraprotex pa da malo saniram crijeva.
Ništa pretjerano, par sklekova i trbušnjaka svaki dan, lagana šetnja od 15min također, najveći napredak je dalo izbacivanje mlijeka i šećera. Liveraid mi je maknuo crvenilo i perut s lica.
IzbrišiGoran
Izbriši_____________
A jos nesto zelim da pitam. Posto si rekao da si izbacio secere interesuje me da li imas reakcije na voce? Npr meni se cini da kada jedem banane da se stanje pogorsa. Da li si izbacio neke vrste voca?
Malopre sam citao istrazivanje jednog Svedjanina koji kaze da se izlecio tako sto je prestao da konzumira sve mlecne proizvode, banane, grozdje, alkohol... po njegovom misljenju glavni okidac za s.dermatitis su trigliceridi.
IzbrišiViktore ako mozes napravi ovde anketu pa da vidimo sta je to svima nama zajednicko i tako mozda pomognemo tebi u tvom istrazivanju, npr.:
-Koja si krvna grupa?
-Da li si pusac?
-Da li imas problema sa stitnom zlezdom?
...
Da li imas ubrzani puls?
Izbriši...
Evo sad citam nesto da treba izbegavati Sodium laureth sulfate odem u kupatilo i procitam sastav Becollino baby sampona koji mi odgovara. Becollino u svom sastavu ima Disodium Laureth Sulfosuccinate za razliku od Johnson baby i Kosili baby koji u svom sastavu imaju Sodium laureth sulfate a oni mi iritiraju kozu.
@Goran
OdgovoriIzbrišiDa banana je iznimka jer je čisti šećer. Pojedem je tu i tamo jer nemogu odolit ali isto se stanje blago pogorša. Ostalo više manje jedem sve.
@Milan
Nije loša ideja ali već sam i to pokušao smisliti. Nisam siguran koliko bi pridonijela u cijelo slici jer koliko vidim svatko je od nas različit i čak i da postavim neka pitanja ljudi nisu toga niti svjesni pa nebi dobili prave rezultate. Recimo da im postavim pitanje dali mlijeko utječe na vašu seboreju? Ima ih dosta kojima to ne smeta, i kako sad njih povezati sa krvnom grupom i ostalima kojima to smeta. Morao bi sastavit za svakog anketu posebno i postavit i složit pitanja na takav način da se točno vidi poveznica mlijeka, seboreje i recimo njihove krve grupe. Mora se točno vidjet ako je netko odabrao da nije pušač i ima krvnu grupu 0 i ne smeta mu mlijeko. Onak kad mi lupe odgovore i samo izlista dijagrame šta ću ja s tim? Jel vidiš da je to složeno i nije to samo tako. Već sam ja o tome razmišljao i kad sam vidio gdje je problem da neću dobit kvalitetne rezulatet odustao sam.
Trebala bi biti anketa nešto slično kao u onim istraživanjima gdje ti ponude više odgovora i onda ako kažeš A otvori se jedno pitanje a ako odabereš B onda sasvim drugo pitanje.
Upravu si... ali mozda odgovor na neko od pitanja bude isti kod svih koji ucestvuju u anketi ili makar 90% a mozda i ne bude :) ...
OdgovoriIzbrišiMozda gresim ali mislim da svi mi sa SD problemom imamo nesto zajednicko.
Ja pocinjem sa nekom dijetom pa se za tri nedelje javljam sa prvim rezultatima :)
Moja krvna grupa
OdgovoriIzbrišiKrvna grupa 0
Za kožu osoba koje nose u sebi krvnu grupu 0, najvažniji je dobar san svaku noć, bar osam sati. Ako to uspete, sigurno nećete imati toliko problema s kožom, kao što je to možda sad slučaj, zbog proširenih pora, pojačanog mašćenja, odnosno isušivanja.
...ovo sam negde procitao i tacno kad ne spavam dovoljno obavezno imam problema sa kozom
Koju ti krvnu grupu imas?
istrazivao sam dalje, saznao sam da je nekim ljudima pomogla dijeta (izlecili su se 100%) i onda dodjem do ''Kandide''... jedna devojka se izlecila tako sto je bila na antikandida dijeti...
OdgovoriIzbrišievo ovo sam procitao o Kandidi:
-Kod izvesnih kožnih bolesti kao na pr. Psoriaza, neurodermatitis, seboroični ekcem u 90% slučajeva pridružuju se Candida gljivice u crevnom traktu.
-SIMPTOMI I TERAPIJE
Candida simptomi mogu biti:
bijele naslage na jeziku i u usnoj supljini, (nadrazaj na kasalj,
suvo kasljucanje, osjecaj knedle u zdrijelu, grebanje u zdrijelu, nadrazaj za iskasljavanje, otezano disanje, suvi bronhijalni kasalj, hronicno zapusen nos), hrkanje, kratkoca daha, (hronicno kijanje ili kasljanje,) stalne ponovljene prehlade i crvenilo grla,
nadutost, gubitak apetita, poremecaj rada crijeva, promjene stolice od tecne do tvrde, slabo varenje, smanjen apetit, pokidan jezik sa fisurama, proliv, sluzava stolica, analni svrab,
depresija, emotivna ranjivost, (nervoza), zadrzavanje tecnosti, muka, glavobolja, neredovni ciklusi, (gruba suva ili ispucala koza, hronicne i ceste gljivicne infekcije koze) i noktiju, utrnulost, (slaba memorija, vrtoglavica), nesanica, (gubitak koncentracije, osecaj opijenosti), uznemirenost, psihoze, (zvonjenje u usima, zapaljenje usiju, svrab u usima),
vaginalni svrab, svrab i upala vagine, cest prostatitis ili upala prostate, cest uretritis i cistitis, iritiranost besike,
slabost misica, oticanje zglobova, misicni bol, poremecaj cula mirisa, ukusa, vida i sluha, slani ili metalni ukus u ustima, zamagljen nejasan pogled.
Osobama koje pate od sistematske candidijaze smeta dim cigarete, miris gasa, farbe, izduvni gasovi, novi tepisi, rastvaraci.
ovo sto sam stavio u zagradi to su simptomi koje ja imam... dakle poceo sam sa dijetom, treba vremena i nadam se da sam na pravom putu...
OdgovoriIzbrišiSretno!
OdgovoriIzbrišiGoran
OdgovoriIzbriši_____________
Viktore da li mi mozes preporuciti neki probiotik da je kvalitetan? Ja stvarno ne znam koji da uzmem, ja sam pitao u apoteci i davali su mi neki sto ima sedam bocica i u tecnom je stanju. Meni treba nesto da se koristi duze vrijeme,jer dugo sam pio antibiotike, po mogucnosti da je u tabletama. Da li ti znas ili koristio si neki dobar probiotik?
@Milan Mitrovic sretno dijeta ce sigurno imati neke rezultate.
Acidophilus u kapsulama, marka nebitna
IzbrišiGoran
Izbriši_____________
Hvala drug budem uzeo sutra
Ivan
IzbrišiGorane kako je proslo s mljekom od magnezija? Da li funkcionira?
evo kako sam nedelju dana na dijeti i vec se osecam mnogo bolje...
OdgovoriIzbrišievo neki korisni linkovi:
http://istineilaziohrani.blogspot.com/2010/11/gljivica-candida-posast-modernog-doba.html
http://istineilaziohrani.blogspot.com/2011/04/nepodnosljivost-glutena-uzrok-mnogih.html
Morate se strogo drzati ove dijete!!!
OdgovoriIzbrišiPronasao sam jos jednu devojku koja se uspela izleciti na ovaj nacin.
Javljam se kroz neko vreme sa novim rezultatima...
samo jos da kazem, izbgavajte sampone koji sadrze Sodium Laureth Sulfate... ja kosu perem sa ''Nivea skin sensitive'' samponom za bebe. Pogledajte u apoteci i obavezno procitajte sastav sampona... bitno je da nema Sodium Laureth Sulfate i Sodium Lauryl Sulfate!
Autor je uklonio komentar.
OdgovoriIzbrišiMr O
OdgovoriIzbrišiKao prvo, Viktore SVAKA CAST i HVALA!
Imam seboreju na licu i vlasistu vec 6 godina. Prije dvije godine, dok sam se jos mazao Elocomom, odlucio sam malo proguglati o seboreji i tako sam naisao na tvoje mini studije koje su mi odmah imale smisla, te sam krenuo sa zdravom prehranom, koliko je to bilo moguce, jer sam pomorac na teretnom brodu i nemam bas izbora sto cu jesti. Uglavnom i doma sam cijelu obitelj izmaltretirao s mojom prehranom i smrsavio sam 10 kila. Pio sam multivitamine i omegu 3. Radio sam i detox s nekim mineralima od jednog travara i primijetio sam promjene na bolje sto se tice imuniteta, alergije i bronhitisa (od cega bolujem od djetinjstva) ali seboreja i dalje ista. U medjuvremenu sam otkrio kremu na bazi propolisa (za koju si vec vjerojatno cuo) sto pravi jedna gospodja u Posusju i lijeci atopijski dermatitis kod djece. S tom sam kremom bio odusevljen pa sam malo popustio sto se tice prehrane. Tu sam pogrijesio jer se nisam nastavio lijecit iznutra, prestao sam s vitaminima, ali mi je bar u podsvijesti ostalo sto je dobro jesti, a sto nije. Nedavno sam otkrio da imam i pocetak artroze sto je znak da meni ustvari cijelo vrijeme fali kalcija (to je bar moj logicki zakljucak).
Razlog da opet potrazim tvoj blog je zato sto mi sad na brodu ova krema od propolisa vise ne pomaze kao prije. To sam primjetio i na proslom brodu, a sve otkad plovim na plinasu. Sad, da li je to do plina ili su brodovi stariji od ovih prije pa je do ventilacije, ne znam. Kad sam bio doma sve je bilo u redu.
Svakako, s kremom treba stati jer to nije rjesenje. Planiram kad dodjem doma krenut s Liveraidom, propolisom i zelenim cajem pa se javim kako napreduje. Mislis li da ce sto smetat ako s tim svim pijem kalcij/magnezij i omegu 3.
Pozdrav
Neće sigurno, može samo pomoći. Imaš ih u šumećim tabletama a možeš kao i suplement uzimat jer tko zna šta sve meću u one šumeće.
IzbrišiMozete li mi preporuciti neku kremu za ciscenje lica, koza mi je jako osjetljiva. Lice mi je necisto, hrapavom, dehidrirano, koja krema bi isla za to a da ne pogorsa seboreju?? Molim savjet ako ste sigurni u njega a ne da napamet bubnete kremu
OdgovoriIzbrišiKremu za čišćenje? Znam za tonik, sensibio H2O je najnježniji. Nakon toga ide krema Sensibio DS+. To će garantirano pomoći.
IzbrišiNazalost kod nas sensibio proizvoda nema, nemoguce je naci. Postoji li nesto drugo, da bas daje rezultate?
IzbrišiNekada sam imao neki tonik nakon kojeg jednostavno sam osjecao da mi je lice cisto, ali ne sjecam se ni kako se zove niti sta, pokusavam naci nesto slicno
Imaš spisak krema ovdje - http://seboreicnidermatitis.blogspot.com/2009/07/nacini-za-kontrolu-seboreicnog.html
IzbrišiPa si pronađi nešto što ima kod tebe. Nisam već dugo u tim vodama sa kremama i tonicima tako da niti neznam dal imaju nešto novo. najbolje u apoteku i tamo pitat da ti daju neku kremu protiv crvenila.
nazalost ovo su kreme za crvenilo koje sam sve koristi, treba mi neko mlijeko ili tonik za ciscenje, hajde vidjecu nesto. Samo jos jedno pitanje, ali ako znas sigurno odgovor, da li se moze koristiti dva sampona, tj ponekad prati kosu samponom protiv peruti a ponekad ovim fitoval samponom za jacanej kose??
IzbrišiNaravno, ja tako radim i nema problema.
IzbrišiIntolerentan sam na milion namirinica, medju njima so i suncokretovo ulje, pa me sad zanima da li to znaci da ne smijem ni zrno soli unijeti u organizam jer npr soli ima u svemu takoreci, parizeri, kobasice, sve vrste konzervi, hljebu, bas u svemu.. slicno je sa suncokretovim uljem, na njemu se peku hljebovi i tome slicno
OdgovoriIzbrišiZna li neko pouzdano kako se nositi sa ovim?
Ovo prvi put čujem da je netko intolerantan na sol i ulje. Stvarno neznam šta tu savjetovat jer je te dve stvari skoro nemoguće izbjeći osim prijeći u vegetarijanstvo i jesti samo zelenjavu.
IzbrišiZadnjih desetak dana jedem maslackov list, kao da sam zec, i mogu reci da mi crvenilo sa vlasista potpuno nestalo. Sad da li je to do maslacka ili mozda zbog toplijeg vremena ja ne znam, ali ko zeli nek proba, ispocetka je malo gorko ali poslije se navikne. Luspice po vlasistu su i dalje tu, kad bi jos za njih prirodan lijek nasao..
OdgovoriIzbrišiKako ga jedeš, kao salatu ili sirovog? Inače maslačak je dobar za čišćenje cijelog organizma, jetre i crijeva.
IzbrišiSirovog, odem na livadu, uberem, saperem vodom i jedem.
IzbrišiAutor je uklonio komentar.
OdgovoriIzbrišiPozdrav,
OdgovoriIzbrišipisao sam o dijeti u prethodnim postovima... pa da podelim iskustvo sa vama :)
prvih mesec dana sam se drzao LCHF dijete ali onda vise nisam mogao da izdrzim i izgubio sam mnogo na kilazi pa sam za to poceo polako da ubacujem neke namirnice u ishranu... dok sam bio na dijeti desilo mi se da reagujem na orahe i skusu pa ih zato nisam jeo i sigurno vise nikad necu :) u ishranu sam dodao cisto kukuruzno brasno, proso i ostale namirnice koje na sadrze gluten. Iako su pasulj i krompir dozvoljeni u bezglutenskoj ishrani ja ih izbegavam jer sam primetio da mi i oni smetaju. Stanje je dobro, na lice mazem samo pantenol i nemam problema sa seboreicnim... nadam se da ce tako i ostati :)
Ajde nek si barem stavio seboreju pod kontrolu tako da nije bilo sve uzalud. Najgore kad nešto radiš a nema efekata i onda te to pokopa.
IzbrišiViktore imas li savjet cime cistiti lice? Moje lice izgleda masno, sjajno i necisto, teko je opisati konkretno ali se vidi da mu treba nesto sto bukvalno cisti i masnocu i sve drugo sto se nakuplja, ali ne znam staaa?
OdgovoriIzbrišiDa nemaš seboreju rekao bih ti da si kupiš nekakav peeling za akne, ima ga po lancima za malu lovu, bude kao pasta pa ga utrljaš i onda samo ispereš lice. Ima ga i u obliku gela. Te stvari stvarno dubinski očiste lice, ali uznemire crvenilo i onda budeš kao rak crven. Zato najbolje neki blagi tonik tipa bioderma h20 i onda nježno s vatom 2 x na dan. Onda neku kremu nakon toga. Šta da ti savjetujem neznam ni sam jer je svatko različit i nepaše mu baš sve. Zato moraš sam isprobat. Evo imaš sve ovdje pa si odaberi nešto.
Izbrišihttp://www.mojaljekarna.hr/23-njega-lica
Nemam dobra iskustva sa kremama i gelovima, tonicima, bilo cim, zbunjen sam. Kuci imam neki gel Roseliane od Uriage koji je jedan od najskupljih proizvoda koje sam u zivotu vidio, to mi je dermatolog preporucio ali nekako ne osjecam da mi to cisti lice, gel je previse gust i sumnjam da uopce dolazi do koze
Izbrišiimao sam ranije nekakvu pjenu za ciscenje lica ali se ne smije koristiti dok je sunce, tako da moram traziti nesto novo
Nemam iskustvasa Uriagom ali znam da Vichy hommage ima odlične gelove za čistit lice. Traži testere u apoteci od razni firmi pa tako isprobaj.
OdgovoriIzbrišiVjeruj mi Viktore sve to sam ja probao, jadni moj cale je bacio bar hiljadu eura na kreme ali nijedna mi ne godi. Znas li neki prirodni nacin ciscenja jako masnog i osjetljivog lica? Nesto tipa bjelancom cistiti ili ima jos sta bolje?
IzbrišiProbaj onda ovo - http://seboreicnidermatitis.blogspot.com/2011/01/soda-bikarbona-i-limun-u-njezi-koze.html
IzbrišiDalje zaista nezanm, osim možda sa čajem od kamilice ili tako nešto. Recimo tonik h20 do bioderme ti je ono baš blag i ako ti on ne paše onda stvarno neznam što bi ti dalje savjetovao.
Viktore, sta mislis o enzimima pankreasa? Koliko oni mogu uticati na seboreju?
OdgovoriIzbrišiDobro pitanje. Da su i oni upetljani u to, zasigurno jesu jer bez njih nema kvalitetne prerade hrane. Oni skupa sa jetrom djeluju da sve funckionira savršeno i ako nešto ne funkcionira kako treba sve pada u vodu. Kod seboreje i jest problem probave sad točno koji dio neznam, jednostavno trebalo bi ići po redu sve testirat.
IzbrišiTo sve samo potvrđuje studija gdje su uspješno gotovo 100% eliminirali psorijazu (koja je btw isti vrag kao i seboreja) tako što su bolesnicima davali žuć u hranu. Mislim da je tako, nemoj me držat za riječ, trebao bi googlat a ne da mi se sad, ali znam da je bila upetljana žuć. Rekli su kao da kod njih je premala razina proizvodnje žući.
Viktore jesi li ti eksperimentisao sa suplementima enzima pankreasa? Ja poslednjih 15 dana pijem Digestal i cini mi se da ima nesto u tome. Pitanje je samo da li ce potrajati i ne znam da li moze ovo nesto da skodi. Trebao bih da proverim kod nekog lekara.
OdgovoriIzbrišiMilan
Nisam još. Ajd baš me zanima kako će tebi proći s tim pa svakak javi rezultate.
IzbrišiAdministrator je uklonio komentar.
OdgovoriIzbrišiSD mi se pojavio prvi put u 35-oj, u blažem obliku kad bi se pojačano znojio (sportske aktivnosti i sl). Isprobao sam više stvari, a po preporuci s ovog bloga koristio sam cca 2 godine Bioderm Sebium kremu i pjenušavi gel jer su rezultati s njom bili bili najbolji (op. do prije 3 mjeseca)... otprilike bi trebalo 7-10 dana da crvenilo ispod očiju i iznad čela nestane... Prije 3 mjeseca iz znatiželje sam kupio kremu na akciji http://www.megapopust.hr/seboreicni-dermatitis-osigurajte-zdravlje-i-ljepotu-lica-uz-biljnu-kremu-120-ml-bez-kortikosteroida-platite-80-kn-umjesto-150-kn# ili https://www.megapopust.hr/checkout/select/17267 i za mene je to pravo otkriće... otkad je koristim od SD ni traga. Nedavno sam preporučio kremu mlađem bratu (op. ima(o) kronični teži oblik SD) i nakon već nakon par dana bio je oduševljen rezultatima... inače je sve živo isprobao i već je ostavio svaku nadu...
OdgovoriIzbriši=Mario=
OdgovoriIzbrišiZaista odlican blog sa puno savjeta i korisnog stiva. Vecinu toga sam prbao ali po nesto i nisam tako da vidjet cemo hoce li djelovati. Ono sto mene interesuje je kako da saniram zamaskiram crvenilo nakon sisanja? Posto se zbog seboreje sisam na kratko pojave mi se kao neke bubuljice po glavi i bas ruzno izgleda da me je stid izaci napolje dok se ne smiri. Da li imas slicno iskustvo i sa rads po tom pitanju?
To izgleda kao na slici ispod samo sto kod mene nisu bas toliko gusto raspoedene lezije.
http://www.what-is-eczema.com/images/SeborrheicDermHead.jpg
Nema druge nego koristit neku kremu koja će to riješit. Traži kremu protiv crvenila i sa njom se namaži. Nema takvih problema ali dok sam imao sam mazao te crvene fleke koje su bile vidljive. čak sam znao namazati i sa kortikosteroidom samo da se smiri.
IzbrišiZelim da sa vama podelim pozitivno iskustvo sa kremom Kelual DS
OdgovoriIzbrišidugo sam pio zeleni čaj i jedino što je kod njega dobro je kaj gubiš kilažu...
OdgovoriIzbrišiZA seboreju nije pomogao...
Trenutno koristim čajeve za probavu, sikavica , sladić , iđirot, korijander....
Kupit ću i Zobeni čaj....suncokretove sjemenke, bademi , lješnjaci, sve sam to dugo koristio...za seboreju i simptome, nikakav učinak
Kelual DS , URiage, Avene, Nod, Bioderma,,,, nema tih preparata i krema, šampona i sl, koje nisam koristio.... Nula bodova... ili djeluje mjesec dva , i dalje po starom....a da ne pričam koliko je skupo...
OdgovoriIzbrišiAdministrator je uklonio komentar.
OdgovoriIzbrišiMIslim da je blog odlican i da nudi puno toga korisnog za nas "korisnike" seboreicnog dermatitisa. Apsolutno sam sigurna da je hrana ta koja moze bitno uticati na poboljsanje ili pogorsanje stanja. Koristim i homeopatske lijekove. Dok sam citala jedan od tekstova u kojima objasnjavas proces detoksikacije putem koze, sjetila sam se rijeci moje homeopatice koja mi je objasnila da je zapravo koza zadnja linija odbrane i da je dobro dok se "izbacuje" na kozu. U suprotnom, organizam potisne na neki drugi organ sto dovede do puno ozbiljnijih stanja. Neovisno od toga, trazeci rjesenje naisla sam na jedan vrlo jednostavan postupak koji vjeovatno nije trajno rjesenje ali po prvi put nakon duge vremena imam glatku kozu lica bez crvenila. Radi se o soli iz Mrtvog mora. Dakle, sva ulja, kreme i slicne stvari "out". Svi sapuni "out" i svi sinteticki lijekovi od dermatologa. Lice oprati toplom vodom da se otvore pore. U posudi (ja to obicno radim u malom plasticnom loncicu) nasuti jedan-dva prsta vode i rastopiti otprilike 1 kafenu kasicicu soli iz Mrtvog mora (poenta je da voda bude slanija). Umiti se (ili oprati tjeme nakon pranja) nekoliko puta i isprati. Ja cam ostavim da se osusi nekoliko puta a preko noci niti ne ispiram do ujutro. Nakon toga ne mazati bas nicim. Ako bas morate, namazite vrlo malo nekom potpuno nemasnom i prirodnom kremom za hidrataciju. Jeftino, lako, efikasno dok ne skontamo lijek :-)
OdgovoriIzbrišiMoja dijagnoza je perioralni dermatitis (oko usta i između oči) i hrpa potrošenih novaca na razne tretmane kod dermatologa, ništa nije pomoglo i dermatitis se konstantno vraća. Imam 28 god i nešto manje od godinu dana se borim sa ovim problemom. Zadnje što sam dobila od dermatologice je Advantan krema koju mi miješaju u ljekarni i Plivasept otopina za čišćenje lica. Antibiotik u advantanu privremeno riješi problem,ali čim prestanem sa korištenjem moj "perica" se opet vrati tako da sam to prestala koristiti. Zadnje što sam otkrila da mi umiri dermatitis barem privemeno je arganovo ulje ali od njega mi se stvaraju aknice pa ga ne mogu svakodnevno koristiti. Probati ću sa sodom (nemam što izgubiti) i ružinim uljem kako ste napisali, nadam se da će mi možda ta kombinacija barem malo ublažiti dermatitis. :(
OdgovoriIzbrišiImam seboreju 5 god. Probao sve i svasta..kerium ds creme, kantarionovo ulje svakakve kortikosteroide puno puno toga i mozes ga j,, vidim stranicu kozmetika sa tianshi preparatima/kapsule i slicno.. i pisu ljudi sa odlicnim iskustvima nakon koristenja istih.
OdgovoriIzbrišiSto mislite o tim proizvodima za borbu protiv seboreje
Autor je uklonio komentar.
OdgovoriIzbrišiNema nam Viktora,nema ni raje... pomoccc ...
OdgovoriIzbrišiDa li je grupa jos aktivna?
OdgovoriIzbriši