Perutanje i crvenilo kože - pitanje

Pitanje:
Imam problema s kožom već godinama i trebam pomoć. Krenulo je s peruti, svrabom i crvenilom na vlasištu. Doktorica mi je preporučila Oronazol šampon i stvarno je pomagalo. Ali čini mi se da je on dosta agresivan i da ga se ne može koristiti na duže staze. Da li sam u pravu? Uglavnom nakon nekog vremena mi se vratilo. Kroz neko vrijeme mi se pojavilo crvenilo i ljuštenje na licu pored nosa (ispod podočnjaka), pa onda na obrvama i zatim na tjemenu kod čela, odnosno sa strane čela. Paralelno s tim i crvenilo na srednjem dijelu prsa (to me tolko ne dira jer se ne vidi). Ne znam kako, ali znam da sam u jednom trenutku došao do toga da sam svaki drugi dan prao kosu zbog svraba, a i jako se mastila. Tada sam otišao na pregled vlasišta u ljekarnu (oni zapravo promoviraju Rougjieve proizvode). I tu mi je čovjek rekao da se masti jer se prečesto pere i da perem samo dva puta tjedno Rougjievom čistećom pjenom. Te mi je još dao neki preparat Rougjiev s čime bi mazao nakon pranja. Rekao je da ovi šamponi tipa Oranozol nisu baš dobri za kožu. (ne znam kolko je tu istine). Nakon što sam prešao na pranje samo 2 puta tjedno, masnoća se brzo regulirala i sad već par godina nemam s tim problema. Također kada bi mazao s tim preparatima (dosta su skupi) i perut bi se regulirala. On je rekao da nema tu pomoći da je to doživotno, da imam takvu kožu i da postoji bolji i lošiji periodi. Najgore je proljeće i jesen jel su promjene u temperaturi.
Za seboreu na licu nisam ništa koristio, osim malo nivea kreme svaki dan da mi se ljuskice tolko ne vide odnosno da koža nije presuha. Ali imam jako crvenilo sa strane.
Sada kosu perem s Roughjivom pjenom i ona mi se čini dobra jer nije agresivna (bar tako mislim). S tim da ne mogu reći da je potpuno učinkovita što se tiče peruti. Ima boljih i lošijih razdoblja. Vidim da neki preporučaju Dr. Temt šampon, jel on agresivan, kakve sastojke ima u sebi? Da li se on može koristiti cijelo vrijeme, a da nije štetan za vlasište? Čak si razmišljam da ponovo počnem koristiti Oronazol jer je pomagao, ali ne znam kolko dugo se njega može koristiti.

Što bi mi preporučili za seboreu na licu? Kako da ga tretiram? Koje kreme? Zanimaju me gotove kreme koje se mogu koristiti duže vremena, a da nemaju ovih štetnih sastojaka od kojih će kasnije koža još više poludjeti. Što vam je pomoglo od krema?
(Tomislav H s forum.hr)

Odgovor:
Znam kako ti je s ovom napasti svi smo prošli to iako kod mene još nije u tolikoj mjeri kao kod tebe. Prvo što moraš napravit je krenut od prehrane znači izbacit na prvom mjestu mlijeko i mliječne proizvode, kikiriki, šećer i sve što je slatko (da znam da nije lako no nakon nekog vremena se navikneš) i uzimati šećer samo iz voća, junk food obavezno tipa paštete, parizere i slično, onda dalje majoneza i ugrubo to bi bilo to. Počni uzimati supplemente poput omege3 i vitamin b complex i biotina, vitamin c, selen obavezno ... (znam da biotina ima već u vitamin b komplexu ali nije dovoljno). Ako se toga budeš toga držao za manje od mjesec dana kompletno stanje ćeš držati pod kontrolom sa običnim head&shouldersom i to da kosu pereš jednom tjedno! Kosu nemoj prati svaki dan da neznam koliko je loše stanje, ja perem svaki treći minimum jer je to sasvim dovoljno, u našem slučaju više je bolje ne vrijedi. Zaboravi na doktore, dermatologe, nadriliječnike, vračare, homeopate i šta sve neznam jer u ovom si potpuno sam. Uzrok je unutra i to nema veze s lošom kožom ili neznam čime, to je bullshit. Oronazol je super šampon kao i svi drugi no ne samo da je štetan na dugoročno nego je jak i koža se navikne na njega i onda s vremenom postaje sve slabiji i kad prestane djelovat onda češ si čupat kosu od svraba i crvenila.
Jedan mali tip što se tiče šampona obavezno rotiraj tipove šampona nakon svake potrošene bočice, recimo jedna boca h&s, pa onda neznam garnier fructis pa onda neki komercijalni itd. na taj način svaki novi tip šampona djeluje maximalno a koža se ne stigne naviknuti.
To su sve najjeftinija rješenja koja pale ali ne rješavaju problem, od skupljih bih naveo colostrum ili hrskavicu morskog psa koji također fantastično djeluju ali su masno skupi i čim se skineš sa njih sve po starom tak da bolje onda najjeftinije rješenje dok se nadam se ne otkrije uzrok. Uporno tražim rješenje zadnje 2 godine i isprobao sam hrpu preparata ali rješenja nema. Trenutno sam fokusiran na jetru i detoxifikaciju organizma no iako se super osjećam i ima pozitivnih pomaka nema znatnih pomaka kod seboreje, onda je i dalje vjerni pratilac. Na kraju koliko sam uspio vidjeti pravi uzrok po meni leži u crijevima no to ću krenut kad se malo financijski oporavim jer će me to masno koštat. Idealno bi bilo držati se stroge prehrane bez gore svega navedenog + probavni enzimi da se smanji opterećenje crijeva i hrana preradi kako treba + acidophilus za jačanje crijevne flore + nekakav biljni preparat poput paraprotexa ili aloe vere ili nešto još jače za uništavanje kandide i još pored toga recimo colostrum za podizanje imuniteta u crijevima i općenito u tijelu. Sve to super zvuči ali pravo pitanje što će se dogoditi kada se skineš s toga? To je glavni problem jer nitko nezna uzrok ali je koliko vidim ove s psorijazom koji su se izliječili problem je definitivno u toksifikaciji koja po meni jedino može doći iz loših crijeva koja su temelj cijelog zdravlja.
Što se tiče krema za lice i njega lica idi isključivo na prirodne proizvode koje možeš dugo koristiti. Imaš recimo od bioderme sensibio DS koje je fantastičan jer sadrži palmino ulje, dalje imaš od nikela ulje noćurka koji ljudi isto hvale, onda obična plava nivea koja je jedina od "industrije" a da dobro djeluje iako je izbjegavam zbog aluminija, onda imaš recimo mast mastiana koja nekima isto odlično djeluje zbog meda i na kraju kick ass product je ova krema sa jojobom i uljem noćurka koja fantastično djeluje a prirodna. Tonik za čišćenje lica isključivo bioderma H2O.
Inače ja već zadnji pol godine ne trošim nikakvu kremu niti bilo šta stavljam na lice jer eksperimentiram s tim preparatima a i lice mi je onak relativno čisto tak da ne stavljam ništa, samo malo sapuna i hladne vode 1x na dan i to je to. Crvenilo je i dalje tu ali gotovo nevidljivo a perutanje i svrab su prošlost odavno osim kad pojedem nešto poput paštete.

Update 26/9/2009

Stanje zasad je OK osim prije tjedan dana kad mi je stanje bilo potpuno izvan kontrole. Crvenilo je toliko buknulo da sam umalo potegao za kortikosteroidom al sam nekak izdržao tih nekoliko dana dok je trajalo. Uzrok je što sam u jednom dan pojeo 2 čajne paštete i jedan red bull (bez šećera). Sad šta je od toga dvoje (mislim da je pašteta) ili možda oboje djelovalo al je bilo užasi stoga moja preporuka je da se klonite toga. No zanimljivo je to da organizam reagira baš na junk food a ne na neke ostale namirnice, mislim šta ima u toj pašteti da seboreja bukne a ne na neke ostale namirnice i druge namaze, mislim znam da je smeće al opet pa ne meću govna i zemlju unutra. Zasad mi je stanje pod kontrolom, ne koristim nikakve kreme, koristim samo prirodnu kozmetiku i kapsule za čišćenje jetre no kontrola prehrane je 90% riješenja. Nedavno sam naručio izvana vitamin B sa nekakvim dodacima i njega sam bacio jer mi je i od njega izbilo. Unutra su osim vitamin B i dodani određeni biljni prahovi, njih 4 točnije i 2 kao neke kiseline a sad što je uzrok to je nemoguće utvrditi. Kao da postoje točno određene komponente na koje organizam reagira i umjesto da ih preradi i vrati u crijeva ili bubrege on ih izbaci preko kože a koža je zadnja linija obrane. To je pitanje svih pitanja zašto on to radi, po čemu se ja razlikujem u od drugi koji jedu sve bez problema? U čemu je kvaka, koji dio je za to odgovoran, oštećena crijeva, određeni enzim, određena kiselina, oštećeni-začepljeni dio jetre koji je za to ogovoran, antibiotici ili cijepljenje zbog kojih je imunitet izvan kontrole, kandida!? Kladim se da je rješenje jednostavno ali ovo me jednostavno izluđuje ali i intrigira kao slaganje nekakve slagalice. Zašto omega3 i vitaminB pomažu kod seboreje, zašto trčanje-znojenje pomaže kod seboreje, zašto seboreja kao da radi u intervalima jer ima dana bez obzira na sve jednostavno bukne? Rješenje s kremama koliko je dobro toliko je i dvosjekli mač jer neznamo što se događa unutar nas i u čemu je problem. Tolika medicina a lijeka nema niti pravog rješenja nego samo imamo hrpu budala koji nam troše vrijeme i novac, evo primjera LINK (kako rješiti problem? jednostavno šamponirajte :)) i ovo malo što ima za neke djeluje a za neke da. E baš mi seborejaši imamo sreće u životu kao da i ovako nemam problema nego dobim i ovo a oni pametnjakovići koji su napravili ova tijela mogli su barem ostaviti neki "manual" za ovo tijelo tak da si svatko sam pomogne a ne ovo je kao da si u labirintu bez karte.

Update 6/9/2009

Pošto nisam dugo postao novi blog evo kratkog update-a na situaciju. Trenutno crvenilo na licu je pod kontrolom a u vlasištu je kaos i navodi me na zaključak da su nepovezani jedno s drugim, no i dalje eksperimentiram s raznim dodacima i pokušavam naći uzrok iako i mislim da je problem u jetri i njenoj toksičnosti. Najbolji primjer je boražino ulje od kojeg mi se crvenilo pogorša bez obzira na prehranu a kasnije sam saznao i zašto - Borage oil preparations contain small amounts of chemicals called alkaloids which can be toxic to the liver tj. ulje sadrži alkaloide koji mogu biti toksični za jetru.

Jedan od mogućih uzroka je i leaky gut odnosno crijeva koja propuštaju čestice hrane u krvotok i time nas truju što je možda djelomično točno kod seboreje/psorijaze.
Što se tiče prehrane kruh definitivno ne igra ulogu kod seboreje na licu jer postoji dani kad se crvenilo gotovo u potpunosti povuče na par dana iako sam intenzivno jeo kruh a nekad kada sam ga izbacio imao sam spontana izbijanja. Kod mene se i dalje rade izmjene izbije-povuče se i tako non stop no napredak je u tome što su ti razmaci sve veći i koža mi je sve zaglađenija.
Stanje se definitivno pogorša od mlijeka, šećera i majoneze i zato sam to izbacio.
Zasada stanje ide na bolje no kad budem imao konkretnije rezultate onda ću napisati detaljno koje preparate sam trošio i što djeluje a što ne zato i dalje vam ostaje neki od vama isprobanih metoda za kontrolu jer znam kako je kad se otme kontroli i kad bukne na licu, dao bih svaku kunu samo da se povuče. Na svu sreću ta vremena sa takvim ispadima su iza mene i zato ne odustajte, budite uporni jer na kraju kad dođe do izlječenja sva muka se u trenutku zaboravlja.